鲜柠檬的功效

自制一杯排毒饮料

...可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作...

健康健康生活；女性；居家；生活锦囊

...。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。第5页消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。积食喝普洱...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。6、消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。7、积食喝普...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

柠檬泡水喝出瘦美人

超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

酸甜瘦身柠檬水该怎么喝

现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

保健：女人多吃酸滋阴又补肾

导读：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。蜂蜜食法推荐：每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水，蜂蜜2勺，柠檬1-2片，...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。6、消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。7、积食喝...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

呵护玉颜美女爱美吃花

...延缓衰老。西红杭玫瑰饮原料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

秋季润肤DIY好食物好脸色

...籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沈着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。●栗子炖白菜栗子200克，去壳切成两半，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

...这里要提醒的是，糖尿病人有便秘时不能使用此法。三、柠檬排毒食谱柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁...

健康健康生活；两性手册；关爱女性