...功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。星期四：萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1、鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。2、萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。3、锅内热油，爆香几片姜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...时，大量的卵磷脂溶于汤中，因此多喝面汤可健脑益智。鱼汤：防哮喘鱼汤中含有一种特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道发炎，防止哮喘病发作。菜汤：抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分，可使体内血液呈弱碱性，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食3个月后的宝宝，蔬菜汁、水果汁，以及清淡的米汤、鱼汤都是很好的辅食。蔬菜汁和水果汁可以给宝宝补充维生素C和矿物质，缓解宝宝便秘的状况，米汤和鱼汤则可以给宝宝提供代乳品之外的蛋白质，同时也帮助宝宝逐渐适...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...你的皮肤圆润饱满、光滑富有弹动噢！第二款：青木瓜鲑鱼汤功效：瘦身、养颜、美白、淡斑材料：鲑鱼头、青木瓜、黄茋、生姜做法：1、青木瓜洗净去皮切块，鲑鱼头洗净垛块后备用；2、在锅中放入适量的水，煮开后放入木...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、鸡精，用水淀粉勾芡即可。错搭家常菜五：红豆冬瓜鲫鱼汤食物相克：鲫鱼＋冬瓜鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。推荐孕妇美食：香菇鲫鱼清汤原料：鲫鱼一条、葱5克、姜5克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...去寒去鱼腥，陈皮起到令鱼味更醇厚的作用。这样烹煮，鱼汤冷了也不会变腥。簕苋菜头，不同于一般的苋菜头。簕苋菜是一种生长于荒地、田边、林边等地，为常见的野菜之一，以幼嫩植株未有刺前的茎、叶为食用部分，只用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...会美食的乐趣。3、餐前喝一碗营养丰富、低热量的汤，鱼汤、蔬菜汤、鸡蛋汤均可。这样你在用餐时就不会吃得太多。4、吃饭时大约20分钟左右，大脑才有饱的反应，所以要减慢进食速度，等待饱的反应。可千万不能以肚撑为...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。星期四：萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1.鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。2.萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。3.锅内热油，爆香几片姜片，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。星期四：萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1.鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。2.萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。3.锅内热油，爆香几片姜片，加...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...后改文火煲2小时，调入盐便可，为3～4人量。砂仁陈皮鲫鱼汤功效：健脾祛湿材料：砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。做法：砂仁打碎；陈皮浸泡去瓤；芫荽洗净；鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎至...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病