骨质疏松会不会导致

...激素减少、排卵停止及月经的停止。3没有月经，一般并不会发生什么危险。但雌激素过低若超过6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。长期下去，可能会发生骨折、脊柱侧突等，甚至连原本体质健...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

适合喝酸奶的五类人

...的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。5、骨质疏松患者酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。要鉴别品种，目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...而入院的；有长期坐在电脑前缺乏运动而年纪轻轻就患上骨质疏松的；有长期盯着显示器而导致视力下降的；而长期长时间不科学使用鼠标键盘导致患上“腕管综合症”的现象，则几乎每人都有，只是程度不同而已。而长期面对...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

有效10招轻松甩掉肚子上赘肉

...慢慢增加摄入量。还有，多摄入钙，能使骨骼强壮，预防骨质疏松。骨质疏松会导致椎骨破裂，脊椎和腹腔被迫缩短，这样就把肚腩挤出来了。对于超过50岁的女性，建议每天摄入1500毫克的钙。少于50岁的女性，建议摄入1000毫克...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

...D合成量减少，影响钙、磷的吸收，久而久之，就会增加骨质疏松的几率。维生素D有两个来源，一个是外源性，依靠食物来源；一个是内源性，通过阳光(紫外线)照射人体皮肤产生。w食物来源:维生素D无论是骨化醇(维生素D2)还是...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...连某些医生也这样认为。而乳腺癌、偏头痛、静脉曲张、骨质疏松症这几种疾病的女性比例远远高于男性，因此在医学上，一直将这几种疾病归为“女性病”。可据统计显示和近年来的临床发现，这些疾病也不会善意地放过男性...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...从食物中摄取到足够的钙，他们可能因为长期缺钙而患上骨质疏松。并且到了35岁以后，骨质开始减少，我们会越来越容易骨折。而骨折又是导致老年人残疾和死亡的重要原因之一，可以说缺钙不仅影响老年人的行动，甚至危及...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

饮用咖啡因谨防两大误区

...与茶叶等。第二个误区是许多人经常会认为咖啡因会导致骨质疏松。事实上，适当饮用一些含咖啡因的饮料可以提神醒脑、振奋精神，关键是如何科学饮用。在日常的饮品中，含咖啡因的饮料主要有咖啡、茶、可乐等。一般认为...

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如何照顾家中的老人孩子

...需的重要物质，久服能补脑益智，延缓脑功能衰退，预防骨质疏松症，补虚长寿，素有“长寿果”之称。芝麻：所含的不饱和脂肪酸有软化血管、防治动脉粥样硬化、防止脑动脉硬化和血管性痴呆的发生的作用。大枣：养心安神...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...天(10月20日)下午，中国健康促进基金会首次向世界发布《骨质疏松症防治中国白皮书》。该书作为世界骨质疏松防治国别白皮书的重要组成部分，首次系统、全面地概括我国骨质疏松防治状况。50岁以上骨质疏松高发骨质疏松症...

健康健康生活；关爱老人