...净，煮粥前将水蛭粉、生淮山粉一同放入，粥熟后加红糖食用。此款的功效是破血逐瘀，通经美容。适用于青春期体壮血瘀闭经者。墨鱼香菇冬笋粥：用干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50g，猪瘦肉、粳米各100g，胡椒粉1g，料酒10g...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...致内分泌平衡的作用，以抑制脂肪产生。所以，只要懂得食用，就自然不会发胖。否则，身体内的“脂肪制造机”一样会不停运作，年终无休。常见蔬果就是消脂良药最刮油的蔬果每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...、葱、蒜做法：1.鸡软骨洗净之后，用适量的盐、生粉、食用油腌制;2.锅里放入适当的食用油，又热了之后放入鸡软骨，用小火煎炸至变为金黄色;3.花生去皮，用小火炸过备用;4.土豆切成块状，用油炸过之后取出待用;5.在锅里把...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...怎么让罩杯快速猛涨！加味黑豆鸡份量：分2天午、晚餐食用。材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。做法：将全部...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...菇，从新鲜蘑菇到干货，无不备受青睐。“全国每年消费食用菌1200万吨，仅北京就要消费掉15万吨。”北京市食用菌协会会长王贺祥告诉《生命时报》记者。健康的“单腿食物”都说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...种维生素、矿物质元素以及菊科植物中特有的菊糖。经常食用牛蒡能降血脂、防便秘，对高血压、糖尿病和直肠癌等有较好的预防作用，并具有抗衰老、提高人体免疫力的功效。下面是民间流行的牛蒡食疗汤谱：牛蒡猪肚汤牛蒡...
健康健康生活；养生保健；中医养生...统排毒。很多白色系的蔬果有滋阴的功效，特别适合女人食用，对皮肤健康很有好处。白色的蔬果有雪梨、白萝卜、白菜、莲藕、菜花、山药、蘑菇、大蒜。黑木耳黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可以清肺、清洁血液，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。特点滑润适口，甜、咸、香、辣味均有，但口味柔和鲜香。说明香菇含有较高的蛋白质、糖、维生素、尼克酸、微量元素和多种氨基酸、酶、核酸等。其性味甘平，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。食用方法：富含维生素c的最佳食物是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、弥猴桃、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...当的使用漂白剂，这时你千万不要购买。漂白剂有毒不能食用，有的有强的腐蚀性，有的脱色效果不明显，或者脱色不均匀。食入将对人体健康造成很大伤害，甚至死亡。作者：
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