...眠药的副作用已经变小，正确用药就不存在上瘾问题。“失眠”似乎都成了都市人的口头禅。可如果真正失眠了，那可相当痛苦。“吃安眠药会产生依赖性”这个观念深入人心，拒绝用药，导致病情也越来越重。暨南大学附属第...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...市人群的睡眠质量。据报道，在我国有40%左右的人曾饱受失眠的困扰，而选择药物治疗，只占36%，其中一半为自服药，只有不到20%的病人去到医院就诊。1关于失眠症11失眠症对人体健康的影响睡眠好是健康的标志，而失眠则严...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2007年第4卷第6期...据现代药理研究而引申用之。因此，不少的中成药不治疗失眠症而用于治疗失眠，且疗效较佳，现举几例如下： (1)补中益气丸(片) 引用机理：失眠伴有不同程度的气虚症状，如神疲乏力，舌体胖，舌边有齿印，脉象弱等...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问吉林省长春市张女士：我患习惯性失眠已经很多年了，几乎每天都要到后半夜才能入睡，而且睡眠质量很差，吃安定类药物有点效果，但我不敢经常吃，怕产生依赖性。但是，这种严重失眠的情况已经影响了我的工作和生活质量...
健康健康生活；心理健康；心理探究很多的因素都可以造成失眠：有精神因素诱发的，有机体疾病引起的。年龄大小、文化程度和生活习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。 (1)精神因素：随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争，各种矛...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问失眠患者中的大多数是由心理因素所引起。心理因素虽然是导致失眠的重要原因，但只要患者能够自我调节心理活动，它又可以成为克服疾病的有利武器。根据有关资料的介绍，谈几点用心理调节来克服失眠的方法。 (1)放松...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...使卫气不能顺利地行入阴经而不寐。 3.5抑郁障碍相关性失眠患者精神抑郁、做事注意力不集中、工作无热情、悲观生活、对未来无信心等。失眠以早醒多见，常伴神疲乏力、食欲减退、胸胁满闷、喜出长气、胸腹不适等亚健...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2009年第7卷第4期睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。在夏季，虽不提倡让人贪睡，但也要“养好”睡眠，以免为秋冬季的睡眠障碍埋下隐患。临床上很多病人到了秋天和...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...发生心脑血管疾患、高血压、糖尿病等疾病的风险最低。失眠是很常见的现象失眠是很常见的现象，是我们每个人在一生中都可能会遇到的情况。影响睡眠的因素很多，发病前常有一定心理社会因素，如过度疲劳或紧张等。有些...
健康健康生活；养生保健；保健常识...指人的记忆力减退，是人体智能活动障碍的一种表现，而失眠患者常伴有健忘症。这是因为失眠症是睡眠障碍，在短暂性失眠或失眠早期，人可无健忘症状；若长期失眠，或失眠症状严重，引起脑神经病变，使脑功能活动受到影...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问