...检查来判定。引起贫血的原因种类繁多，除了常见的营养缺乏外，慢性失血、骨髓造血障碍或溶血性疾病等，都有可能导致贫血，其中以营养缺乏性贫血最为常见。铁、叶酸和维生素B12是造血必需的营养素，缺乏这三种营养素就...
健康行业资讯；健康快讯...如果被草酸大量破坏，就会使孕妇体内缺钙缺锌。而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振，不能为胎儿摄取丰富的营养，从而影响胎儿的正常生长发育。2.山楂山楂酸甜可口，开胃助消化，一向是备受...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...如果被草酸大量破坏，就会使孕妇体内缺钙缺锌。而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育；锌缺乏会使孕妇食欲不振，不能为胎儿摄取丰富的营养，从而影响胎儿的正常生长发育。2.山楂山楂酸甜可口，开胃助消化，一向是备...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...期间，一些营养素对孕妇和她腹中的胎儿来说非常重要，缺乏了就有可能给孕妇和...对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。其中，樱桃是很多准妈妈的最爱，酸酸甜甜正符合孕妇的口味，那孕...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏，系统性疾病、遗传、免疫及微生物，在口腔溃疡的发生、发展中，可能起重要作用。【由消化系统疾病及功能紊乱的原因导致】如：胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...代谢。例如维生素B1，帮助人体顺利地将葡萄糖转为热量;缺乏维生素B2，会影响体内脂肪的代谢，使脂肪囤积造成肥胖;没有维生素B6的帮助，体内蛋白质就无法顺利代谢;而缺乏维生素B12则无法顺利代谢脂肪酸，且会导致脂肪、蛋...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...我们人体必需微量元素之一，有多种重要的生理功能，锰缺乏可引起多种疾病；根据中国居民膳食营养素参考摄入量规定，成人锰适宜摄入量为3.5mg/天，最高可耐受摄入量为10mg/天。他还提到，锰在不锈钢板材里面有国家相应的...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。冬天里也要有好习惯从生活习惯上，可以让宝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...生变化，影响肠道细胞的健康生长。热量摄取过多饮食中缺乏纤维素的饱足感，会造成热量摄取过多，导致肥胖。成年后易患多种慢性疾病。维生素C摄取不足维生素C与胶原和结缔组织形成有关，它可使细胞紧密结合;缺乏时，可...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...ve治疗不孕症及先兆流产，故生育酚由此得名。如果孕妇缺乏ve，容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含ve的食物，如每天吃2勺葵花子油，即可满足所需，有助于安胎，降低流产的危险性。6.芹菜——防治妊娠...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食