...此外，五味子还有安神作用，可用于健忘、失眠症，常配酸枣仁、柏子仁等同用。五味子的常用量为3~10g。肉豆蔻味辛，性温；入脾、胃、肾经。肉豆蔻具有温中收敛止泻的作用，适用于脾肾虚寒引起的久泻不止，或黎明（五更...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...枣、枸杞、川芎、刺五加、五味子、龙眼、天麻、麦冬、酸枣仁等。也可采取头部按摩、梳头、手指运动、开发左手等方法，开展读书看报、记忆练习、学习外语、习练琴棋书画等活动，有助于延缓大脑衰老。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...枣、枸杞、川芎、刺五加、五味子、龙眼、天麻、麦冬、酸枣仁等。也可采取头部按摩、梳头、手指运动、开发左手等方法，开展读书看报、记忆练习、学习外语、习练琴棋书画等活动，有助于延缓大脑衰老。作者：韩德承
健康健康生活；养生保健；中医养生...老药物。对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用；莲子可补气健脾；枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品；大枣也是一种益气养血、健脾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...枣、枸杞、川芎、刺五加、五味子、龙眼、天麻、麦冬、酸枣仁等。也可采取头部按摩、梳头、手指运动、开发左手等方法，开展读书看报、记忆练习、学习外语、习练琴棋书画等活动，有助于延缓大脑衰老。（韩德承）作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...慌气短者。适补心汤：生地黄、天门冬，麦门冬，当归，酸枣仁，莲子，柏子仁，远志各10克水煎服，每天1次。适用于心血不足，面色苍白，干枯无华。5、补肺百合饮：百合10克，沙参10克，天花粉10克，桑白皮5克，麦冬15克，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...来，如天麻丸、灵芝片、葛根素、杜仲、远志、柏子仁、酸枣仁、莲子芯、琥珀、牛黄、朱砂等都有宁心安神的功效，如果搭配得当，无疑是可以治疗失眠的。此外，复方制剂、中成药可以治疗失眠的就更多了，如贵州同济堂生...
健康行业资讯；健康快讯...、黑芝麻、黑胡椒、槐花、槐米、蒲公英、榧子、酸枣、酸枣仁、鲜白茅根（或干白茅根）、鲜芦根（或干芦根）、橘皮（或陈皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香、乌梢蛇、牡蛎、阿胶、鸡内金、蜂蜜、蝮蛇（蕲蛇）、人...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...30克、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥：淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。肾虚腰痛杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康