...食用之外，还可以将柚子榨汁饮用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，因而适当食用不仅可以降血糖，同时对心脑血管还具有很好的保护作用。2.樱桃樱桃同样属于低糖水果，因此害怕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...路边摊。点餐时要多点蔬菜，少点油腻食物。饭后甜点最适合的选择是水果。尽量在服务员上菜同时上主食，可选择粗粮、豆类食品，如玉米饼之类。此外，不宜长期固定在一家餐馆就餐。3、零食凑合摄入营养绝对不足零食凑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，增加了钙质。使女性瘦身的同时营养素充足，这道菜最适合在早晚食用，或作为中午的配菜。四、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜防晒霜可减少紫外线对皮肤的辐射，有助于保持年轻，番茄的特殊成分番茄红素的作用也是...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方樱桃含铁量居水果之首，可预防贫血春末夏初，颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看，对于女性来说，多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。很多男性认为冬季是进补的大好时机，于是抓住一切机会进补，却没有分清楚自己属于哪种体质，这样会适得其反。一般地，“虚男”分为气虚、血虚、阴虚和...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，增加了钙质。使女性瘦身的同时营养素充足，这道菜最适合在早晚食用，或作为中午的配菜。四、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜防晒霜可减少紫外线对皮肤的辐射，有助于保持年轻，番茄的特殊成分番茄红素的作用也是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，增加了钙质。使女性瘦身的同时营养素充足，这道菜最适合在早晚食用，或作为中午的配菜。四、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜防晒霜可减少紫外线对皮肤的辐射，有助于保持年轻，番茄的特殊成分番茄红素的作用也是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性没有一种食物是特别适合或者非常不适合某种人的，什么食物都有其作用。但是有一些食物会比其他的食物更加适合女性，对女性的一生有着很重要的保健作用。一、西红柿1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大家的喜爱。但是由于水果的种类太多，并不是每种水果适合所有的人群。孕妇作为最为特殊的人群，对于水果的要求更高。冬季来临，很多朋友想知道孕妇冬天吃的水果有哪些？下面就让小编带大家了解下吧！孕妇冬天吃的水...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食