...按摩、吐纳、气功及太极拳等各种体育活动。积极的体育运动，能使大脑不断处在静动的交替运动之中。在作息调养方面，人体的睡眠和觉醒有明显的昼夜节律，通常又称“生物钟”现象。由脑下垂体前叶分泌的前叶激素只有在...
健康健康生活；养生保健；中医养生...引起肥胖的腺病毒。”“这项研究并没有说正确的饮食和运动是浪费时间。”魏哈姆说。“人们对这些因素加强重视是非常必要的，”她说，“我们还不知道饮食与运动同病毒是怎样作用的。如果你有积极的抗体，如果你注意你...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。德累斯顿工业大学RalfSeidel（从事沿着DNA分子马达蛋白运动研究，未参与新研究）说：“这是首个研究解析DNA超螺旋动态。这一超螺旋跳跃运动使得DNA链能够传递超螺旋，以一种非常快的方式将位点聚集到一起。”DNA是一种双...
参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组...，硬件设施和服务都在不断完善。高尔夫从所谓的“贵族运动”过渡到近乎大众的运动，可以从一个侧面看到人们亲近自然和技术控制欲的结合。关注度仍然在上升。滑雪消耗热量：600卡（一小时8公里）在北京，滑雪是年初和...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析，发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲31%性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有益。但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠，且睡前不做剧烈运动。睡前不喝茶、咖啡，不吸烟。保证按时、安心入睡。其次要了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期...
健康健康生活；养生保健；保健常识古云：道在目前人不识，这个目前指的是什么?俞琰在(《周易参同契发挥》中讲：“金丹大药，只在目前岂不近耶?奈何视之不见，搏之不得，虽近犹远也。若得法度求之则不过片响工夫，便有满目黄华显露，夫何远之有?”《翠...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...龈：牙龈萎缩气血不足11、看睡眠：睡眠易醒血亏12、看运动：运动胸闷气血不足运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的衣橱仿佛缤纷多彩的糖果罐，从碎花抹胸长礼服到拉绒运动装，从果色橡胶平底鞋到红底高跟水晶鞋，各色美衣美鞋让人目不暇接。多元化是形容林鹏衣橱最贴切的词汇。请随着我的描述进行想象：长三米高两米进深一米的衣...
健康健康生活；女性；人物；时尚明星秀...是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人更应注意。运动养生宜清凉夏季气候炎热，人体阳气外浮，易感受暑邪。因此夏季运动养生要避暑气，选择清凉环境。高温炎热及伏天不宜远途跋涉，以免伤津耗气。可以选择在比较...
健康健康生活；养生保健；保健常识