...分泌的角度稳稳地“摆平”痘痘。■入秋健康失衡七：被疲劳“缠身”美丽连锁反应：肌肤独憔悴健身养颜专业指南1.绿茶去“黄气”:春困秋乏。秋季除了易精神不振和抑郁，还可能陷入全身性的疲乏状态，表现在肌肤上就是面...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。失眠是临床常见病证之一，虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；中医内科学；第三章 心脑病证《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...张的精神状态，会引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、疲劳、情绪失常等精神问题。有些人甚至会出现自杀倾向。突发心脑血管疾病紧张、焦虑容易引起血流加速、心跳加快、血管收缩剧烈。心率的加快，容易导致血压升高，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一天的紧张工作之后，梳一梳头部，可使神经松弛，消除疲劳，使大脑得到很好的休息。梳头的梳子应尽量采用牛角梳、玉梳、木梳，梳齿不要过尖和过密；梳理用力要适度，不宜太轻也不可过重；梳理速度，不能过快也不可过...
健康健康生活；两性手册；体贴男人睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下。俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...不但睡不着，对健康也是无益的。20、睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。21、睡眠没有规律不能准时睡觉。对于女人来说，消除大脑疲劳...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合症已成为45岁以下女性的常见病，因为它的症状有时很像感冒，所以需要加以仔细区分。也许正是因为症状太像感冒了，所以慢性疲劳症常不被女性重视，她们一...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...不但睡不着，对健康也是无益的。20、睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。21、睡眠没有规律不能准时睡觉。对于女人来说，消除大脑疲劳...
健康健康生活；两性手册；关爱女性