...牛肉，这些都称得上是美味佳肴;也可煮粥吃，如百合与糯米制成百合粥，放上一点冰糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠;还可以用百合、莲子和红枣共煮成羹，可补益安神。最好搭配：杏仁。杏仁有润肺止咳，清心安神的功...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。13、黑糯米鸡(糯米＋鸡)：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。14、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。13.黑糯米鸡(糯米＋鸡)：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。14.红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...究的是少酸增甘嘛，这样的效果也很好，大家可以试试看糯米藕推荐理由：女性朋友经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣，阿胶等。而糯米藕呢，刚好是不温不火，可以使用，对身体还是有很好...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。12、黑糯米鸡(糯米+鸡)糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。13、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。12、黑糯米鸡(糯米+鸡)糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。13、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...黄芪、当归媲美。桂花栗子饼制作：将熟栗子碾成泥，和糯米粉一起加水揉成面团，红枣肉和核桃仁切碎放入面团搅拌均匀，把面团捏成小饼，单面撒上黑芝麻，下油锅煎熟，淋上糖桂花即可。功效：栗子和红枣、核桃都可以活...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...服，连服三四日，治百日咳，体质虚寒者忌用。5、鲤鱼糯米粥：鲤鱼（重500克），留鳞去肠杂，糯米75克，陈皮、生姜少量，同煮粥，溶入阿胶15克，用少量食盐调味食用，连服五至七次，可治孕妇胎动不安或胎漏下血。6、鲤鱼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的头发萎黄等症。黑芝麻药膳两款。芝麻粥：黑芝麻30g，糯米1O0g，将芝麻洗净晒干并炒熟研碎，将米洗净，与芝麻一同放入锅，加水800mL，先用武火煮沸，再用文火熬20-30分钟，以米烂熟为度，放白糖少许食用。芝摩粉：黑芝麻(...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。13、黑糯米鸡(糯米+鸡)：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。14、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿