...中不足的是猪肉中含有大量的饱和脂肪酸，容易引起人体血管的动脉硬化。所以，营养学家赞成多吃点鸡、鸭等禽类肉，少吃一点猪、牛、羊肉。6.海鱼的鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能起到降低血脂的作用。其中鱼油中含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肪酸能刺激肝脏产生较多的高密度脂蛋白，它可把附着在血管壁上的多余胆固醇及时清除到体外，防止因其过高而罹患疾病。但常期偏食植物油类，血液中不饱和脂肪酸含量过高，极易患结肠癌和乳腺癌。植物油类中不饱和脂肪...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...汁内含丰富的钾，具有维持盐分平衡的功能，对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。菠菜柳橙汁材料:菠菜30克～70克、高丽菜80克～100克、柳橙(带皮)30克～40克、胡萝卜与苹果各150克～200克。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小病，但往往出乎意料地引起严重后果，对同时兼有心脑血管疾病者更是“定时炸弹，可引发心脏病、中风，像马季就是死于排便时用力过猛导致的心脏病发作。 目前，临床上无论中医还是西医，治疗便秘均以刺激局部...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...应，将这些粉尘带出体外。黑木耳抗镉：黑木耳可以软化血管、降低血液黏度，预防动脉硬化和高血压。现代社会中镉污染也很常见，如废电池中的金属镉，吸一包烟体内镉增加2―4微克……慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...究发现，鱼不但是人类餐桌上的美味佳肴，还被称为人体血管的“清道夫，并且有提高“性趣的作用。因为鱼体内含有丰富的磷和锌，可以增强性功能。尤其是锌，成年男子体内缺锌时，精子数量会减少且质量低劣，并伴...
健康健康生活；关爱老人...的潜心研究，发现紫色蔬果中含有花青素，具有强力的抗血管硬化的神奇作用，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心脑血管疾患，常与...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...进CEH活性的药物可以有效减少动脉粥样硬化（胆固醇酯在血管中沉积）的产生，从而减少冠状动脉和心脏疾病的发生。”根据Ghosh的理论，尽管该研究小组已经鉴定出清除胆固醇的关键酶CEH，他们还有必要进一探究如何控制CEH的...
参考资料药品天地；专业药学；药学研究...醇结合后，能降低血小板聚集，降低血黏度，有效地消除血管内脂肪沉积，是血管“清道夫”。5.多吃禽肉，少吃猪肉畜肉、禽肉中的蛋白质是动物蛋白，为人体必需营养物质。可是，猪肉美中不足，含饱和脂肪酸多。所以，营...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...醇结合后，能降低血小板聚集，降低血黏度，有效地消除血管内脂肪沉积，是血管“清道夫”。5、多吃禽肉，少吃猪肉畜肉、禽肉中的蛋白质是动物蛋白，为人体必需营养物质。可是，猪肉美中不足，含饱和脂肪酸多。所以，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它