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  • 警惕夜间常发病

    ...主要是夜间睡眠时,心率减慢,血流迟缓,再加上老年入血液黏稠度高,血管壁粗糙,血小板易凝集,导致血液凝固,形成血栓而发病。因此,有脑血管疾病的老人要经常服用小剂量的抑制血小板聚集和降低血液黏稠度的药物。...

    健康健康生活;关爱老人
  • 日本专家最新推荐3个习惯让血管年轻

    ...,而胰岛素具有把糖分转化成甘油三酯的特性,从而会使血液黏稠。注意进食顺序。正确的进食顺序是先吃蔬菜、海藻类、蘑菇等热量少、消化需要一定时间的食物。每口食物咀嚼30次以上然后咽下,能在血糖值上升前就有饱...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 警惕十个喝水坏习惯

    ...而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液黏稠度,诱发心脑血管疾病。同时,越不注意喝水,喝水的欲望就会越低,人就会变得越来越“干旱”。所以,不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 冬天喝水就可以治八种“病”

    ...像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 专家提示高温天气老人头痛需多补水

    ...会受到影响,故而产生头痛。人体出汗时体表血管扩张,血液由内而外分流,这种血液的再分配,会使血压偏低的人血压更加降低,也会产生头痛,此类头痛人们称之为低颅压或低血压性头痛。尤其需要强调的是,夏季和冬季一...

    健康健康生活;关爱老人
  • 17个信号暗示你再不喝水就晚了

    ...便,所以饮水量应以没有渴感为宜。8、记忆力降低如果血液中的水分不足,导致脑细胞缺水,大脑将无法获得所需的氧气和营养,脑细胞功能就会下降。如果脑细胞得不到充足的水分,其恢复能力和信息传递能力将会下降,记...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 睡懒觉可能带来三类疾病

    ...风危险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍,老年人的血液黏稠度比较高,如果睡眠时间过长,就会导致血液黏稠度增加,而血液黏稠度增加就容易诱发中风等脑血管疾病。有关专家介绍,还有一项研究表明,睡眠时间太长,...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 中年健康要常“五看”

    ...同质量的饮食,排出的粪便也会呈不同颜色。当便中混杂血液、黏液或腹泻不止,说明胃肠道出了毛病;若大便呈沥青般黑黏稠状时,说明消化道出血;大便若呈白色,可能是患了胆囊疾病。便秘是引起人体衰老的重要因素。五...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 睡眠过久带来三大风险

    ...风危险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍,老年人的血液黏稠度比较高,如果睡眠时间过长,就会导致血液黏稠度增加,而血液黏稠度增加就容易诱发中风等脑血管疾病。有关专家介绍,还有一项研究表明,睡眠时间太长,...

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  • 乳腺癌术后预防下肢深静脉血栓形成的护理

    ...静脉血栓形成三大因素,即静脉血流滞缓、静脉壁损伤和血液高凝状态[1],因此,术后对上肢功能的锻炼比较重视,但忽略了对下肢功能锻炼,可造成下肢深静脉血栓的形成,为此,本院对乳腺癌术后患者亦重视下肢功能锻炼,...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2010年第8卷第4期

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