...，可改善虚胖浮肿面孔。三鲜冬瓜冬瓜500克，冬笋25克，蘑菇25克，洗净切成片；将30克火煺切片备用；将冬瓜片搁沸水中焯熟；将砂锅置中火上，下猪油烧至三成熟，放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇炒一下，再加上鸡汁、精盐、胡...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...、白萝卜、胡萝卜及豆制品中的嫩豆腐等。●低脂低卡的蘑菇是不错的瘦身身选择，100克蘑菇的热量只有55千卡，脂肪含量接近于零，而且纤维素充足，易有饱足感。●糙米、麦片、薏仁粥最适合减肥女子，因为糙米高纤维素、...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...。14、西红柿防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。15、蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便...
健康健康生活；关爱老人...很适合有老人、小孩的家庭。一般最好是选择土鸡，配上蘑菇，会很不错。鸡肉配栗子也是不错的选择，鸡肉补脾造血，栗子健脾，两者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养，造血机能也会随之增强。鱼肉：鱼的做法最好是清蒸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋。抗衰老食品二十四：蘑菇推荐理由：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。向减肥者推荐的200卡路里食谱例1小碗米饭-三分之一碗蘑菇海带汤(蘑菇半个、豆瓣酱15克、海藻汤三分之一杯)萝卜汁干海鲜50克煎豆腐2片(30克)例2小碗米饭-三分之一碗牛肉萝卜汤-三分之一碗豆腐脑70克拌香菇80克淡泡菜30克例3...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...★★★原料：面粉、白萝卜、鸡蛋、盐、五香粉、海苔、蘑菇粉。制法：①一只鸡蛋打碎，加人面粉和撕碎的海苔，搅拌成蛋糊后，放人切好的萝卜丝搅拌，加少许盐、五香粉、蘑菇粉。②热油后转小火。把萝卜丝面糊倒入锅中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃完后嘴唇发紫、头晕恶心■吃了奶奶从邻居家买回的野蘑菇，周家三姐弟上吐下泻，被送进了医院湘潭晚报记者李克西通讯员王志成11岁少年被卤菜“放倒“天气炎热，很多市民都喜欢吃点卤菜开胃。然而家住湘潭县易俗河樟...
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