...冬瓜莲叶汤材料：冬瓜300克鲜莲叶1片干莲叶25克扁豆50克薏米50克枸杞10克生姜3片做法：1、将扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用2、将1500ml的水注入锅中煮开后，放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟。3、将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...，比如加入薄荷可以增加绿豆汤清凉去火的功效，而加入薏米，则使绿豆祛湿消肿的效果更明显。还有绿豆粥，清胆养胃，清热解毒，可以消除浮肿，并有降脂的效果，能够预防动脉硬化，是很多人喜爱的吃法。用绿豆煮粥时，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...下功夫，今天小编给您介绍几种利于消除水肿脸的食物。薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。苹果醋：当...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...减少、面色红润。美容羹莲实羹：莲子30克、芡实30克、薏米仁50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏米仁用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同煮至烂熟，加蜂蜜调味食用。芡实中含有丰膏维生素．蜂蜜中含有胶原蛋...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...食说略》上说：“腊八粥，以栗子、芡实、菱米、莲子、薏米、白扁豆、松子仁、核桃仁之类，与粳米同煮。”《岁时杂记》说：“八日僧家以乳蕈、胡桃、百合等造七宝粥”。腊八粥主要由米类、豆类和坚果组成。人们可以根...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...给您推荐几道食谱，女人要多关爱自己！果仁排骨原料：薏米仁150克，草果仁100克，排骨2500克，冰糖150克，姜、葱、香油、味精、料酒、卤汁各适量。做法：(1)将薏米仁、草果仁炒香后，捣碎，加上水煎煮2次，提取滤液4000毫升...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...物肉皮、橙子等)，有利于皮肤恢复弹性和光泽。●自制薏米美容酒：取薏米10克，装入瓶内，加入米酒400毫升浸泡，1周后即可饮用，每次20毫升，具有健肤美容的功效。●常饮红枣玫瑰茶：取玫瑰花5～7朵，红枣3枚(去核)，绿茶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的效果。饮食也可祛湿而在饮食上，扁豆、云苓、白术、薏米等药材都有祛湿的功效，可以用其作为煲汤的配料，以达到祛湿的效果。五指毛桃炖瘦肉五指毛桃是一种野生草药,该汤有益气固表、健脾利湿、舒筋活络、除痰止咳...
健康健康生活；养生保健；保健常识...烂，调入精盐即成。有清热消暑，健脾利湿的功效。冬瓜薏米粥连皮冬瓜500克，薏米60克，精盐适量。将薏米洗净，用清水浸泡20分钟。冬瓜洗净，切块，与薏米同入锅中，加适量清水，大火煮沸后改用小火煮至薏米熟烂，加入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...治肺虚引起的久咳，痰少，气短，声嘶等症。2、自芨、薏米各20克，共研细末，将猪肺洗净煮熟后，切片蘸药末吃。治肺痨咳嗽、咳血等症。3、萝卜杏仁猪肺汤：猪肺洗净血水，白萝卜1～2个，杏仁15克共煮汤食用。可治久咳不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它