...肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。莲藕可保持脸部光泽莲藕让肌肤充满迷人光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...功效具有利水、消肿、速减肥之功效。3、章鱼绿豆煲酿莲藕瘦脸材料章鱼干1两、去皮绿豆约3两、莲藕一斤半、猪骨两小块、盐油适量。做法1.把莲藕洗净去皮，将去皮绿豆稍微浸泡一下，然后把章鱼干浸60～90分钟，去衣。猪骨...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...彰。香糯可口的同时，有着沁鼻的桂花香。材料：糯米、莲藕、桂花、红枣、蜂蜜做法：1.莲藕洗净刮皮，任意一头2/8处用刀切开，小块留做帽盖，糯米挑去杂志，塞入大块莲藕孔内，塞9分满。2.将小块藕盖在莲藕上，多用几根...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识拼音：ǒufěn概述：藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易，用开水一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜，难怪一上市，便受到广泛好评。是一种不带麸质的粉未，...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。莲藕可保持脸部光泽莲藕让肌肤充满迷人光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...建议大家多煮一些放在冰箱里，日常当茶喝。美食救星：莲藕莲藕中含有丰富的维他命C及多种矿物质。常吃莲藕，可起到美白肌肤、击退色斑、暗沉的功效，还可促进肌肤细胞的新陈代谢。不过，莲藕性偏寒，肠胃功能弱的MM不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...我们一起来看看这些对你肌肤有益的食物吧！美食救星：莲藕莲藕中含有丰富的维他命C及多种矿物质。常吃莲藕，可起到美白肌肤、击退色斑、暗沉的功效，还可促进肌肤细胞的新陈代谢。不过，莲藕性偏寒，肠胃功能弱的MM不...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。莲藕木耳老鸭煲【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量【制作方法】(1)莲藕洗净，切块待用。(2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。(3)老鸭...
健康健康生活；两性手册；关爱女性小知识莲藕：荷花开花末期，新生根茎会蓄积大量养分膨大而形成“藕”，可作为荷花休眠越冬用，也就是我们日常所食用之莲藕。香水莲：有多种花色，花瓣可作刺身，口感清脆。莲子：为高营养价值之补品，一般家庭常加猪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食材料：莲藕30克、50克大米、2—3枚红枣、南豆腐50克、芹菜100克、花椒几粒。做法：1.莲藕洗净去皮切丁，与大米和红枣一起熬粥；2.南豆腐切片入沸水焯透，沥干后用盐、鸡精、香油调味，撒上香菜碎即可；3.芹菜切段入沸水中...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期