...煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。（3）荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养血功效。适...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...倒，甚至会出现休克等症状，因此有菠萝过敏史者忌食。荔枝可补脑健身，通身益智。有诗云：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”其实不然，荔枝一次不能多吃，多吃可导致上火，引起体内糖代谢紊乱，造成“荔枝病”（...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。人们在享受荔枝美味的同时，往往随手将荔枝核当垃圾丢弃。其实，荔枝核是载入我国药典的一种药材，有“行气散结，祛寒止痛”之功效。现代药理研究表明，荔枝核具有降糖、降血脂...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻荔枝一次吃太多易中毒子粒中含有降血糖物质食用前后可适当喝点凉茶水母网7月8日讯（YMG记者方春明通讯员刘正毅）古诗有云，日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。可见人们对荔枝的喜爱程度，但喜爱与科学是两回事。昨天，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。专家建议，女性应多吃苦瓜，以利经血调顺。 7）荔枝 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；战胜乙肝；防治乙肝的黄金手册...水润，大家可以尝试。四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。功效：樱桃有很高的药用...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...001养生宜忌》中，介绍了很多夏季适宜食用的排毒果蔬。荔枝排毒荔枝味甘酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。22.荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症。■荔枝有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学证明，荔...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...炒食可减少苦味。苦瓜的别名：苦瓜又称凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄苦瓜的营养成分：苦瓜营养丰富，每500克含蛋白质0.9克、碳水化合物3.2克、钙18毫克、铁0.6毫克、胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.07毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0...
词条生物学；食疗；中医学；中药材；中药学；植物学；食材