...满足于大鱼大肉，而是要健健康康地享受美味带来的营养功效。不过，大多数人对饮食养生还是一知半解，在饮食养生上也就是稀里糊涂地做，随随便便地吃。这样最容易出错，结果往往是想养生的目的没达到，反倒吃坏了身体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头，菊花清火、明目的功效可以在夜间修复眼睛损伤。如果晨起时眼部浮肿，可以用泡过的菊花茶包湿敷眼睛。2.按摩眼周。当眼睛觉得累时按摩一下眼周，按摩部位有攒竹穴（眉头）、鱼腰穴...
健康健康生活；两性手册；关爱女性