芹菜的功效与作用

...轻松消除水肿和脸上脂肪，做一个真正的小脸美人！1、芹菜胡萝卜碎材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽制作步骤：1、芹菜洗净，摘掉叶子（待用），切成丁，胡萝卜切碎；2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

养生健体的15个大枣秘方

...食用。9、高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗，用芹菜200克，大枣30枚，有健脾养心，降压降脂的功效。服用方法：将芹菜与大枣洗净，加水适量，煎煮30分钟，食芹菜及枣喝汤。10、中老年人肺肾虚损，有疲倦乏力，咳嗽...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...早晚食用。高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗，用芹菜200克，大枣30枚，有健脾养心，降压降脂的功效。服用方法：将芹菜与大枣洗净，加水适量，煎煮30分钟，食芹菜及枣喝汤。中老年人肺肾虚损，有疲倦乏力，咳嗽气...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

有色蔬菜让男人更健康

...菜对高血压及失眠者有一定的镇静作用，并有益肝脏。拿芹菜来说，它富于营养，据营养学家测定：每一百克芹菜中含蛋白质2.2克，钙160毫克，磷6毫克，铁8.5毫克，以及胡萝卜素，维生素C，维生素B1等，其中蛋白质含量比一般...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

男人吃多点有色蔬菜更健康

...菜对高血压及失眠者有一定的镇静作用，并有益肝脏。拿芹菜来说，它富于营养，据营养学家测定：每一百克芹菜中含蛋白质2.2克，钙160毫克，磷6毫克，铁8.5毫克，以及胡萝卜素，维生素C，维生素B1等，其中蛋白质含量比一般...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...清肝泻火。【主治】肝阳上亢，肝火亢盛型高血压病。9.芹菜鲜汁茶【组成】新鲜芹菜（包括根、茎、叶）500克。【制法】先将芹菜洗净，晾干，放入沸水中烫泡3分钟，捞出切成细段，捣烂取汁。【吃法】代茶分3次饮用。【功...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

较好的食疗方有哪些？

...，头晕目眩或昏仆倒地以及气血瘀阻而致的癫痫。　　(7)芹菜红枣汤　　组成：芹菜200～500g，红枣60～120g。　　用法：方中芹菜芳香浓郁，清肝热。《神农本草经》说它“养精，保血管，益气”。现代医学认为它有降压和镇静...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癫痫病防治300问

不可不知的大枣养生的15个秘方

...早晚食用。高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗，用芹菜200克，大枣30枚，有健脾养心，降压降脂的功效。服用方法：将芹菜与大枣洗净，加水适量，煎煮30分钟，食芹菜及枣喝汤。中老年人肺肾虚损，有疲倦乏力，咳嗽气...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

每天十个枣，一辈子不显老！

...早晚食用。高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗，用芹菜200克，大枣30枚，有健脾养心，降压降脂的功效。将芹菜与大枣洗净，加水适量，煎煮30分钟，食芹菜及枣喝汤。中老年人肺肾虚损，有疲倦乏力，咳嗽气喘，食欲不...

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...促进脂肪的代谢。在饭前吃西红柿，有助脂肪燃烧。4、芹菜芹菜含有丰富的营养，芹菜是效果很好的高纤维负卡减肥食品，消化芹菜所需要的热量比芹菜本身所带来的热量还要多，而且丰富的纤维素还可以帮助排出体内的油脂...

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