...汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;2.猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中;3.切三片姜放入汤煲中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...治燥咳痰少、咽喉干痛、干燥性鼻炎、皮肤干燥皲裂等。芡实莲藕羹：芡实60g，莲藕、荸荠各100g，大枣10枚。将芡实、莲藕、荸荠捣碎，加水煮成稀糊状，加冰糖适量，服食。每日1次。服此羹可养胃生津，主治食欲不振、口渴...
问答问答苹果雪耳配以芡实薏米煲猪瘦肉汤，比较合适于温差较大的天气下养生之用，此汤清润可口，能养阴润燥、清心润肺。苹果为性味温和的水果，男女老少皆宜，以它入汤起了滋阴润燥、补益气血的功效。雪耳的作用亦是滋阴润燥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...食盐加工，如治遗尿的桑螵蛸、益智仁；治遗精的莲须、芡实；补肾壮阳的韭菜子、枣皮、覆盆子、锁阳、菟丝子、杜仲、沙苑子、巴戟天、补骨脂、葫芦巴、骨碎补；滋补肝肾的桑椹、女贞子；治疝气、顺气止痛用的小茴香、...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糖等症。白楚酿藉用料：鲜藕500克荔苞米、百合、莲子、芡实各15克瓜片15克，窒樱桃、杏仁各15克，糯米适量。制作：鲜藕洗净，将淘洗净的糯米装入藕孔眼内．塞紧、用刀背敲拍孔口，使之封闭不漏、再把殴藕放人锅内煮熟，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。2．芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...癌细胞也有一定的抑制作用。6.用菱角肉和莲子、山药、芡实、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，可治慢性肠炎等症。7.菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥后，可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。小贴士：菱角性凉，食用要适量，多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康苏轼与芡实宋代大文豪苏东坡虽仕途坎坷，屡遭贬谪，但他六十高龄后仍红光满面，身体健壮，精神矍铄，才思敏捷，这与他学习中医药、研究养生之道有关。他除同沈括合编了《苏沈良方》外，还自著了一本《东坡养生集》。...
参考资料中医中药；中医文化