...揉搓，且泡米水要与米同煮，以充分保存其营养成分。黑芝麻《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生。中医学认为，黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品。黑芝...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，从而达到康复的目的。下面介绍几款该病的保健药膳。芝麻核桃仁粉原料：黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。制法：将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后瓶装备用。吃法：每日2次，...
健康求医问药；疾病专题；骨质疏松；骨质疏松预防保健...适量，每天早餐食用，有延年益寿的作用。仙家食品—黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。三、海带、黑芝麻、茶叶、冬菇、绿豆10、海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适量，每天早餐食用，有延年益寿的作用。仙家食品-黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品。《...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上，趁热上桌。十四、木瓜芝麻糖芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由於芝麻细小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，营养无法完全吸收，食用前最好将芝麻碾碎。这一道木瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...锻炼，是血液循环不良等日常生活上的其他因素。鸡蛋、芝麻、胡萝卜等五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说byebye了！◆鸡蛋由于鸡蛋...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...糙而烦恼？不用太担心，漂亮的头发是可以吃出来的。2.芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。黑芝麻性味甘平，是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气之功效。故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。黑芝麻：《名医别录》将黑芝麻列为上品，并称“八谷之中，惟此为食。”中医养生学认为，黑芝麻长于补益肝肾，养血益气，故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，滋养五...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。三、海带、黑芝麻、茶叶、冬菇、绿豆10、海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康