...注意不要将表面的白色粉末洗净，以免损失营养。5、黑芝麻《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生。中医学认为，黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品。黑芝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...适量，每天早餐食用，有延年益寿的作用。仙家食品—黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...揉搓，且泡米水要与米同煮，以充分保存其营养成分。黑芝麻《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生。中医学认为，黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品。黑芝...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。3、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑芝麻含有的多种人体必...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。蜜糖花生芝麻【主料】花生150克，黑芝麻80克。【配料】炼乳、色拉油各适量。制法：1、花生仁用油炸熟；黑芝麻炒香待用。2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻即可。【提示...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...锻炼，是血液循环不良等日常生活上的其他因素。鸡蛋、芝麻、胡萝卜等五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说byebye了！◆鸡蛋由于鸡蛋...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。3、黑芝麻黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑芝麻含有的多种人体必需...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。三、海带、黑芝麻、茶叶、冬菇、绿豆10、海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适量，每天早餐食用，有延年益寿的作用。仙家食品—黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。黑芝麻：含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容