...成人100mg(二)复合B族维生素类1、功能及用途：预防和治疗脚气病或口角炎、阴囊炎等疾病。2、建议每日维生素B1的摄入量：3岁以下儿童0.6mg，成人1.2-1.5mg(现场救援人员适当增加至1.8-2.0mg)每日维生素B2的摄入量：3岁以下儿童0.6mg...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质中分离出来，为菸碱氧化的产物。1913年Funk企图证明抗脚气病的维生素时，也从酵母和米糠中分离出尼克酸，但由于它治疗脚气病无效，所以就不引起人们的重视。过了20年以后，从辅酶II中分离出尼克酰胺，才又引起生物化学...
词条营养学；临床营养；维生素缺乏病；疾病...用含有叶酸成分的维生素B族营养丸。维生素B1缺乏引起的脚气病，维生素C不足坏血病，维生素A缺乏导致夜盲症，维生素D缺乏带来的佝偻病等。如果你发现您自己或家人有以下情况或症状的话，请不妨注意是否有维生素不足的早...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到底会有什么病症呢?较为熟知的有：维生素B1缺乏引起的脚气病，维生素C不足坏血病，维生素A缺乏导致夜盲症，维生素D缺乏带来的佝偻病等。如果你发现您自己或家人有以下情况或症状的话，请不妨注意是否有维生素不足的早...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...地摄取糖分，则维生素B1的消耗就得相对增加，易导致患脚气病。因此，奉劝经常吃快餐的人，应多吃维生素B1含量丰富的豆类、谷类、麦类、糙米、肉类、动物的心、肝、肾等加以调节。当心美味综合症人们在食用了大量的鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...地摄取糖分，则维生素B1的消耗就得相对增加，易导致患脚气病。因此，奉劝经常吃快餐的人，应多吃维生素B1含量丰富的豆类、谷类、麦类、糙米、肉类、动物的心、肝、肾等加以调节。当心美味综合症人们在食用了大量的鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...地摄取糖分，则维生素B1的消耗就得相对增加，易导致患脚气病。因此，奉劝经常吃快餐的人，应多吃维生素B1含量丰富的豆类、谷类、麦类、糙米、肉类、动物的心、肝、肾等加以调节。当心美味综合症人们在食用了大量的鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...环境会影响人体对无机盐的吸收和利用，不但会使人们患脚气病和便秘，而且因为维生素B1被称为精神营养素，对神经组织及精神状态有十分重要的影响，不足时还会产生疲倦、健忘、焦虑不安等症状，所以，煮白米粥时一定不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...；动物油脂中几乎不含维生素E。缺乏维生素B1缺乏症状：脚气病，消化不良，气色不佳，对声音过敏，小腿偶有痛楚，大便秘结，厌食，严重时呕吐、四肢浮肿等。维生素B1食物来源：维生素B1膳食来源为未精加工的谷类食物。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...环境会影响人体对无机盐的吸收和利用，不但会使人们患脚气病和便秘，而且因为维生素B1被称为精神营养素，对神经组织及精神状态有十分重要的影响，不足时还会产生疲倦、健忘、焦虑不安等症状，所以，煮白米粥时一定不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康