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  • 养生提示:牢记春节健康饮食14原则

    ...否则水果中的大量酵素,会使蔬菜的纤维素腐坏,无法被肠胃吸收。4、主食不可忘春节期间,人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食,这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源,它参与脂肪、蛋白质的代谢过程,使其...

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  • 听从饮食14则让你越来越强壮

    ...否则水果中的大量酵素,会使蔬菜的纤维素腐坏,无法被肠胃吸收。4、主食不可忘春节期间,人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食,这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源,它参与脂肪、蛋白质的代谢过程,使其...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 健康:听从饮食14则让你越来越“强壮”

    ...否则水果中的大量酵素,会使蔬菜的纤维素腐坏,无法被肠胃吸收。4、主食不可忘人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食,这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源,它参与脂肪、蛋白质的代谢过程,使其完全氧化,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 体弱宝宝该吃什么水果?

    ...,肠蠕动慢。所以,这类儿童越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的幼儿,如果想吃凉性水果,最好在午饭后、晚饭前少吃一点,不可过量。虚寒体质此类...

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  • 小心“美味综合症”突袭

    ...生成铝的化合物,对身体有不良影响。小心暴饮暴食导致肠胃病春节吃吃喝喝,易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃...

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  • 秋季减肥别松懈美味食物减肥又润燥

    ...余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。此外,还有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。凉拌菜防止便秘推荐两道凉拌菜:一是凉拌心里美(萝卜丝),二是凉拌木耳笋片。萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂...

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  • 健康生活从“肠”计议

    ...果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得过多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。念好肠道保健“经”好的肠道是我们身体健康、延年益寿的法宝。因此,肠道保健,刻不容缓——膳食结...

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  • 秋季宝宝腹泻可能是胃肠炎来袭新妈妈如何护理

    ...气转凉、除了注意保暖还要注意多吃一些温性食物。因为肠胃这时候比较脆弱,容易受到外界的刺激而引发不适。小儿急性胃肠炎是一种常见的消化道疾病。婴幼儿胃肠道功能比较差,对外界感染的抵抗力低,稍有不当就容易发...

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  • 麻子仁丸

    ...250g、杏仁250g,具有润肠泄热,行气通便之功效,主治因肠胃燥热,脾津不足,气机受阻所致的脾约证,现代常用于治疗习惯性便秘、药物性便秘、产后肠燥便秘,亦用于肛门疾病手术后大便干燥引起的疼痛和出血辨证属于肠胃...

    词条消化系统药物;中成药;消化系统中成药;药物;润肠泄热;行气通便;中医学;中药学;方剂学;方剂
  • 根据体质选水果

    ...有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别...

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