...胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。9.山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肠胃蠕动，保持排泄系统正常运作，改善便秘、及时排出毒素。2、番茄蛋材料：水煮蛋1个。配料：番茄酱少许、迷迭香少许。做法：将水煮蛋切开1/3，挖出蛋黄部分。将蛋黄淋上少许番茄酱，拌匀。将拌好的番茄蛋黄放入蛋白...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...出汗即可除病，既经济又实用。现代人不是提倡排除体内毒素吗？葱正好能帮您的忙。医学证明，葱在人体内从事的是打扫兼加油的工作，可使人体的机能焕然一新。多吃葱，则可以提高消化机能，排除体内不干净的东西，只要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...于云苓则有利水化湿的功效，有助身体排毒，减少脂肪和毒素积聚。北芪补气汤既补身又能降脂，大家不妨多饮，保护身体。材料：北芪1两、南北杏各5钱、云苓1、蜜枣5粒（4人分量）煲法：清水7碗加材料煲至4碗功效：补气降...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...好帮手。红茶与葡萄相结合，降低胆固醇，帮助排除体内毒素，让易胖体质慢慢改善成纤瘦体质，从根本上解决肥胖烦恼。葡萄红茶果冻的制作方法准备材料材料(2人份)：葡萄10-15颗、红茶茶包1包、蜜糖少许、果冻粉5克、水250...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...纤维帮助促进肠蠕动，帮助增加饱腹感。10.草莓帮助清扫毒素冬天的时候过着的是大鱼大肉的生活，身体里面一定积聚了很多毒素和脂肪，现在是时候让草莓给脂肪和毒素来个大扫除了。草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...刘医生认为可进行排毒和去脂。由于我们机体中所含有的毒素不仅仅是前面提到的各种食物在机体内的代谢产物，还有食物本身存在的各种有毒物质，排毒的目的是尽可能促进这些成分的排出。而且脂肪的成分也是多种多样，其...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。食谱原料：紫菜，瘦肉，鸡蛋。制作方法：1、首先用油将葱花爆香，放入姜进去爆一下。然后将洗好的紫菜放进去，注意了，这个时候要小心点，因为油会飞出来...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...管疾病。肺脏长期吸烟——葡萄长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。肌...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病