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  • 让女人加速衰老的22种睡眠方式

    ...就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率,使血管扩张,加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象的出现。16、相对而睡有的家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,大脑缺少...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 22个睡眠“陷阱”让女人一觉老10岁

    ...就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率,使血管扩张,加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象的出现。16、相对而睡有的家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,大脑缺少...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 22个坏习惯让女人在睡中加速衰老

    ...就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率,使血管扩张,加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象的出现。16、相对而睡有的家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,大脑缺少...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 女性养生避开加速衰老的22种睡眠误区提高睡眠质量

    ...就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率,使血管扩张,加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象的出现。16、相对而睡有的家人如夫妻、母子等,常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,大脑缺少...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 每日应必吃的八种日常食物

    ...脂,对减少胆固醇在血中升高有益,适合动脉硬化、心脑血管病患者。8、燕麦燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,对心脑血管病起到一定的预防作用;对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;燕麦粥有通大...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食养生每日应必吃的八种日常食物

    ...脂,对减少胆固醇在血中升高有益,适合动脉硬化、心脑血管病患者。8、燕麦燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,对心脑血管病起到一定的预防作用;对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;燕麦粥有通大...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 老年人在夏季养生的“十大要点”

    ...年人感到生活上的压力,而压力将会对已经开始化的心血管系统造成更大的损害。因此,自我减压非常重要。7、陶冶情操年人有许多让中青年人羡慕的优势,其中之一就是有比较充裕的时间。在这个年龄段的人可以拿出一...

    健康健康生活;关爱老人
  • 矮瓜

    ...2.4毫克、维生素C14毫克。茄子的营养价值分析:1.保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持...

    词条生物学;食疗;中医学;中药材;中药学;植物学;食材
  • 落苏

    ...2.4毫克、维生素C14毫克。茄子的营养价值分析:1.保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持...

    词条生物学;食疗;中医学;中药材;中药学;植物学;食材
  • 茄瓜

    ...2.4毫克、维生素C14毫克。茄子的营养价值分析:1.保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持...

    词条生物学;食疗;中医学;中药材;中药学;植物学;食材

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