...吃烧烤，怀孕后更是想吃，每隔两天便与家人到烧烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。医生曾提醒她去做“优生四项”的检查，但家人以为多吃这些风味食品没啥大碍，也就没往心里去。今年8月杨某生下宝宝，可孩子是先天性...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...较一般动植物食品高。③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆芽、冬瓜、韭菜、青椒。④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶（糖尿病人应适当限制）。第二类应适当进食：①瘦肉，包括瘦...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；冠心病；冠心病常识...吃烧烤，怀孕后更是想吃，每隔两天便与家人到烧烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。医生曾提醒她去做“优生四项”的检查，但家人以为多吃这些风味食品没啥大碍，也就没往心里去。今年8月杨某生下宝宝，可孩子是先天性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...阴人适合的食物类有糯米、玉米、小黄米、鸡肉、狗肉、羊肉、兔肉、刀鱼、菠菜、土豆、葱、蒜、胡椒、姜、饴、枣、蜂蜜、苹果、橘子、桃等。少阴人易患消化道疾病，禁食重厚油腻不易消化之物及生冷食物。5．3少阳人的...
健康健康生活；养生保健；中医养生...空心菜，苋菜，龙须菜500芹菜，苤蓝，莴苣笋，油菜苔500绿豆芽，鲜蘑，水浸海带500西葫芦，西红柿，冬瓜，苦瓜500白萝卜，青椒，茭白400黄瓜，茄子，丝瓜，莴笋500冬笋，南瓜，花菜400表E.3（续）食品重量g食品里里g鲜豇豆，...
词条词条；中华人民共和国卫生行业标准；营养学；膳食营养...但仍配以一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽等，避免发生维生素A、B2、C的缺乏症。为了防御风寒，在调味品上加了些辛辣食品，如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等。整个冬天，胃口不错，营养也不错。作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...但仍配以一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽等，避免发生维生素A、B2、C的缺乏症。为了防御风寒，在调味品上加了些辛辣食品，如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等。整个冬天，胃口不错，营养也不错。作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...精华在于汤，必定要用好的肉汤，而泡馍馆的那些纯正的羊肉或者牛肉汤正好能满足那些饕餮者挑剔的口味。糊辣汤里面的菜很杂，几乎每一家卖糊辣汤的菜都各不相同，可能100家糊辣汤里就会有100种菜的搭配。这就让很多喝糊...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...既鲜嫩可口，又能补充人体所需的营养成分。与之相应，羊肉、狗肉等温性大补的食物要尽量少吃，姜、辣椒等辛辣调料也要减少。按照这个原则，就可以筹备一桌既反映时令特色，又符合健康原则的元宵节晚宴了。吃掉节日综...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...橙子(200g)晚餐素馅饺子（西葫芦150g，面粉90g，木耳15g，绿豆芽10g）青椒豆腐干（青椒100g，豆腐干20g，香菇10g）土豆炖鸡肉（鸡胸肉30g，土豆60g，枸杞子*3g，生姜*1片）冬瓜紫菜汤（紫菜10g，冬瓜50g，猪瘦肉20g）油、盐全天总用...
词条词条；营养学；高血脂；食养指南