...人们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳，缺少氧气，人体会出现头晕，胸闷的问题，所以要多通风。方法：应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。实验表明，每换气一次，可除去室内空...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...肠炎患者不宜食用。4、有些品种的冰淇淋含有人体不可缺少的维生素和矿物质，适合甲状腺、贫血和维生素缺乏症患者食用。5、如果想保持完美的体形，避免肥胖症，就要注意冰淇淋所含的热量，如水果型冰淇淋热量含量较低...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...2.健康信号：嘴唇干裂潜藏问题：这要么是缺水，要么是缺少维生素A。芝加哥皮肤病学家卡罗琳·雅各布(CarolynJacob)博士说：“我接治过一个年轻女患者，她竟然不知道每天摄入2万个国际单位的维生素A——这是建议摄入量的四倍...
健康健康生活；养生保健；保健常识...2.健康信号：嘴唇干裂潜藏问题：这要么是缺水，要么是缺少维生素A。芝加哥皮肤病学家卡罗琳·雅各布(CarolynJacob)博士说：“我接治过一个年轻女患者，她竟然不知道每天摄入2万个国际单位的维生素A——这是建议摄入量的四倍...
健康健康生活；养生保健；保健常识...里的空调病”：随着全球气候转暖，现在的冬天也越来越缺少寒冬的气息，更不要说炎热似火的夏季，高温使人们难以离开空调的呵护。但办公楼内如空调器冷风劲吹，室温低，着装少、保暖性能差，长时间工作，也非常容易患...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...二氧化碳，所以尽管多喝了几杯，也不会醉倒。而身体内缺少这两种酶的人一喝酒就易醉。很多人认为，应酬醉酒十分常见，睡一觉就能恢复。但是当饮酒量超过人体的代谢能力时，对肝、肾、大脑、心脏都会造成危害。喝酒后...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。关于染发剂是否致癌，并没有确切的说法。染发剂一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损...
健康健康生活；养生保健；保健常识...件事，柴米油盐酱醋茶。”茶已经成为中国人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不仅仅是解渴、提神，还可增进营养，预防疾病，是最好的天然养生饮品，是我们中华民族的“国饮”。但是茶可不是怎么喝怎么好，有种喝法，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...统、心脏和肌肉活动的主要能源。简单讲，不吃饭，大脑缺少营养，反应迟钝会变傻。2、均衡营养，重点在补钙蒋教授称，中国人吃蔬菜水果还是比较多，和国外相比，我们在营养上最大的差距在于喝奶不够多。据统计，美国...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...1.耐力运动增加心肌力量。如果你越来越不爱运动，心脏缺少足够的锻炼，心肌力量会每年减少1%。心脏专家建议，每周进行3次运动，每次连续30分钟以上、心率达到130~160次/分，例如慢跑和登山，可以保持心肌力量。2.保持合适...
健康健康生活；两性手册；关爱女性