缓解便秘的按摩手法

...置，是促进腹部血液循环的穴位，不但能改善排毒，还能缓解生理疼痛呢。·三阴交穴位于脚腕内侧，脚踝往上4根手指的地方有一个三阴交穴，按压此处能促进下身血液循环，令血液快速回流至心脏，全身都能温热起来。TIPS5保...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

体针疗法（二）

...香向四白方向透刺，强刺激，留针期间加强刺激直至绞痛缓解。11．腹痛主穴中脘、天枢、气海、足三里。配穴寒痛加神阙、公孙；肝气上逆加太冲；食积加内庭、上巨虚；脾胃虚寒加脾俞、胃俞。针法神阙熏灸不针，虚寒痛加...

参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；针刺疗法

阳陵

...在起针后10分钟时表现更为明显。使胆总管规律性收缩，缓解奥狄氏括约肌痉挛：针刺阳陵泉穴可使胆总管规律性收缩，蠕动增加，缓解奥狄氏括约肌痉挛，胆汁流出量有明显增加。当皮下注射吗啡引起胆道括约肌痉挛时，针刺...

词条针灸学；中医学；经穴别名；腧穴学

如何乳房坚挺

...成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。◆饮食篇第4招——青木瓜丰胸招数详解：青木瓜去...

健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；塑造坚挺美乳

...泄体内毒素杂物;既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢;同时，还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血...

健康健康生活；养生保健；保健常识

中国古人十大长寿养生秘方

...泄体内毒素杂物;既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢;同时，还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血...

健康健康生活；养生保健；保健常识

古人10个长寿秘诀曝光

...泄体内毒素杂物；既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢；同时，还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高...

健康健康生活；养生保健；保健常识

秋末初冬宝宝日常护理方案

...在空腹时喝一些凉白开、给他做顺时针的腹部按摩，也能缓解宝宝大便干燥。宝宝便秘时，不能随意给他“去火”或用泻药，否则容易打乱机体自身的平衡状态，引起消化功能紊乱，甚至可因神经、消化系统的失调而导致持续性...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

悬钟

...补法，留针30min，15min行针一次。共治疗32例，显效24例，缓解5例，无效3例，总有效率为90.6%。治疗踝关节扭伤：针刺患侧悬钟，直刺1.5～2寸，病程1h的采用强刺激大幅度运针，同时嘱患者活动踝关节5min。时间大于1h者针刺捻转得...

词条中医学；针灸学；经穴；足少阳胆经经穴；腧穴学；特定穴；八会穴；小腿部腧穴；穴位特效按摩

...泄体内毒素杂物；既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢；同时，还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高...

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