...圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。绿茶原理：经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...款有消脂作用的瘦身饮料，保证美味又不发胖。1、蜜柚绿茶材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...同时摄取维生素，内外兼顾，有效缓解并预防肌肤中毒。绿茶排毒美颜绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...体的最接近，所以吸收效果最好。经常使用电脑者可饮用绿茶经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...散寒、除湿开胃的食物，可起到制约苦瓜苦寒的作用。茶绿茶或花茶最适合夏季饮用，能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮，大量出汗后喝绿茶还可以帮助身体补充流失的钾元素...
健康健康生活；关爱老人...，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。夏季饮绿茶夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...应对“节日病”方面充当了不可缺少的名角。提神醒脑—绿茶茶叶中含有有咖啡碱，咖啡碱对人有兴奋作用，并具有鲜爽味，因此喝茶使人心怡气爽。绿茶在制造过程主要采用高温杀青，以钝化酶的活性，将茶叶中的有效成分迅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成功瘦身，还有美容的效果哦！自制减肥茶第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...省力省心呢?不妨自己动手做做减肥茶吧。第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...颈项强痛者尤为适宜。5.决明子茶【组成】决明子30克，绿茶2克。【制法】先将决明子放入锅中，用小火炒至微黄（勿焦），与绿茶同入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。【吃法】频频饮用，一般可冲泡3-5次，每日1剂。【功效...
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