维生素b6食物

男人不可缺的十大营养成分

...所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

40岁男人如何吃出“结实”身体

...中获取的,因此建议男士们服用含有铬的药物制剂(如复合维生素和矿物质)或饮用啤酒。食用含维生素B6的食物维生素B6有助于提高人的免疫力,可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素B6,它相当于2支大香蕉...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单：男人的个较大。男人的肌肉比女人多，消耗的热量比女人多。对于那些喜爱运...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

维生素缺乏的神经肌肉表现

由消化或营养不良引起的维生素缺乏而导致的神经肌肉并发症易被忽视，并致诊断和治疗的延误。实际上，维生素缺乏的主要并发症之一是周围神经病变，且周围神经损害症状常可能是某些维生素缺乏的首发症状。当长期应用肠...

参考资料合作平台；在线期刊；中华医学实践杂志；2004年第3卷第2期；综述

...核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。3、食用含维生素B6的食物维生素B6有助于提高人体免疫力，可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素B6，大致相当于2根大个香蕉的含量。含维生素B6较多的食物...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

男人必需的九大元素

...营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄取标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单：男人的肌肉比女人多，消耗的热量比女人多。对于那些喜爱运动的男人而言，...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...最安全有效的途径是补充叶酸。有研究表明，补充叶酸、维生素B12、维生素B6可使升高了的同型半胱氨酸水平降低。每日补充叶酸200微克，可使同型半胱氨酸降低4微摩尔/升；而补充维生素B6，能够阻断冠心病的发生，延长心肌梗...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

备孕期必需的9种微量元素

...结构而制订研发，科学合理搭配对人体有用，几乎所有的维生素和矿物质等微量元素，是中国孕妈妈的健康孕育宝宝的福音！微量营养素与宏量营养素怀孕是女人一生中的一个特殊时期。此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

2005年04月18日中医药报维生素C忌食动物肝脏：动物肝脏含铜丰富，维生素C遇铜后氧化速度可为平常的1000倍以上，从而失去生物功能。维生素A忌饮酒：乙醇在代谢过程中会抑制视黄醛的形成，从而影响维生素A将视黄醇转化为视...

健康行业资讯；健康快讯

男人的九大“宝”

...花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。维生素A(VITAMINA)研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄人里为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是...

健康健康生活；两性手册；体贴男人