摘要：维生素是孕妇不可缺少的物质，可以促进胎儿的发育，调节新陈代谢。但摄取维生素也必须适量，维生素是人体内所有食物加工的辅助剂，如果没有维生素，其他的营养就不能充分、有效地被人体吸收。维生素不足会引起...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...量的食物如牛肉、羊肉；进食富含铁、钙等食物等；补充维生素也能起到很好的御寒效果。能起到抗寒效果的维生素包括：维生素A、维生素B、维生素C、维生素E.■抗寒维生素A主要来源动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、杏、香...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...物中毒河虾与番茄如同柠檬虾一样，因为番茄同样也饱含维生素c，同虾中的钾砷会产生化学反应转变为有毒的三钾砷，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的抑制性降低，从而使丘脑下部的自主神经功能紊乱；④维生素缺乏：主要是维生素B6缺乏［2］。2治疗方法2.1饮食治疗解除思想顾虑，给予精神安慰，指导饮食方法，鼓励适当饮食。一般主张少量多餐，饮食宜清淡、富含维生...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2009年第24卷第3期【概述】脚气病（beriberi）即维生素B1或硫胺素缺乏病（thiaminedeficiency）。硫胺素是参与体内糖及能量代谢的重要维生素，其缺乏可导致消化、神经和心血管诸系统的功能紊乱。脚气病临床有三种类型即“干型”神经脚气。后者...
参考资料求医问药；疾病手册；儿科维生素是维持人体生理功能必不可少的物质。如果缺乏维生素，绝大多数人都会想到服用维生素A、维生素c、维生素E等药片来补充。其实，补充维生素也可服用一些中药。它们不但来源丰富，而且不良反应少，可起到补充维生素...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南有人认为，维生素（也称“维他命”）是人体健康不可缺少的物质，因此长期大量地服用。殊不知，维生素是药物的一种，也有一定的副作用，长期大量服用维生素，对身体非但无益，反而有害。药店药师在遇到来药店长期、大...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药...医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症。■荔枝有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素...
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