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9种帮胎儿补脑的食物

...”，顾名思义我们知道蛋白质对人体的重要性。3、富含维生素C的食物：樱桃、番石榴、猕猴桃、西兰花、草莓、柿子、柠檬、西红柿、苦瓜等。专家点评：这些食物所含的营养素维生素C，在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

孕妇乱补叶酸易患乳腺癌！

叶酸属于维生素B类，天然存在于绿叶蔬菜和动物肝脏内，也可以人工合成。叶酸在预防先天缺陷方面有非常重要的作用。下面，让豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）告诉你孕期补充叶酸的注意事项吧。从去年5月30日某论坛爆出小菲...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

指出饮食习惯中的误区

怎么样把握进补维生素的时机呢？近日，在大洋网的名医养生在线栏目中，广东省中医院二沙岛分院营养师郭丽娜介绍，如果想要冬季进补获得更好的效果，应该在保温、御寒、防燥的基础上再进补。另外她还指出，“感冒喝鸡...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

男人冬季如何进补？

...吐等症状。进补原则：对于这类男性，冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...养素需求的变化，或多或少都需要补充多种元素，尤其是维生素C、钙和铁。保护视力多补维生素C。研究人员发现，60岁以下的女性，如果每天至少摄入352毫克维生素C，其患白内障的风险比每天摄入140毫克以下的女性减少57％。...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

春季吃枣补脾胃

...，大枣含有蛋白质、糖类、淀粉、有机酸、黏液质、多种维生素和微量钙、磷、铁、锰等营养物质。大枣含糖特别丰富，鲜枣中达26%～36%，干枣中高达60%以上，其中D-葡萄糖占32.5%，D-果糖占30.8%，其他如蔗糖、低聚糖等占1/3，还...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

...患儿给予主动免疫＋被动免疫为主，综合补锌、补铁、补维生素A、D。结果临床追踪随访112例，坚持完成全部综合性治疗者51例，RRI全部治愈。61例未完成全部综合性治疗者中，有15例未愈。经统计学检验，两者之间差异有显著性...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2007年第7卷第9期

...，这样能够滋润肠道，补充身体能量。熬夜前还可以补充维生素B缓解熬夜疲劳，含有维生素B的食物有大豆、花生、香菇、牛奶、香蕉、糙米。3、自己按摩穴位远离熬夜后的不适足三里推荐了一些自我按摩保健的方法，帮助熬夜...

健康健康生活；养生保健；保健常识

九类男人冬季进补体贴食谱

...吐等症状。进补原则：对于这类男性，冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

五类男人的冬季进补“秘诀”

...吐等症状。进补原则：对于这类男性，冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食