...被用于烹调菜肴时调味。红糖有特殊的糖蜜味，适于煮红豆汤、制作豆沙、蒸甜年糕等。冰糖的口感更清甜，多用于制作烧、煨类菜肴和羹汤，如冰糖银耳、冰糖肘子、冰糖兔块等。冰糖除了使菜肴具有特殊风味外，还能增加菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。自我诊断体内是否有湿的方法起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...豆与鲫鱼、鲤鱼熬成汤，可健脾补水。绿豆沙。夏天熬绿豆汤清热解暑，已经是人们生活的习惯。但其实，绿豆做成绿豆沙来吃，除了可以摄入更多的维生素A、B、C，还能补充更多的膳食纤维。绿豆沙制作起来也非常方便，将绿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红豆与鲫鱼、鲤鱼熬成汤，可健脾补水。绿豆沙夏天熬绿豆汤清热解暑，已经是人们生活的习惯。但其实，绿豆做成绿豆沙来吃，除了可以摄入更多的维生素A、B、C，还能补充更多的膳食纤维。绿豆沙制作起来也非常方便，将绿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的作用。有关营养专家称，夏季的冷饮可选用酸梅汤、赤豆汤和绿豆汤，还可用菊花、金银花、山楂片加水配制成凉茶饮用。西瓜也是夏季里经常食用的消暑佳品，但冷饮和西瓜均不可多食。民间有“天时虽热，不可贪凉；瓜果...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...豆与鲫鱼、鲤鱼熬成汤，可健脾补水。绿豆沙。夏天熬绿豆汤清热解暑，已经是人们生活的习惯。但其实，绿豆做成绿豆沙来吃，除了可以摄入更多的维生素A、B、C，还能补充更多的膳食纤维。绿豆沙制作起来也非常方便，将绿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红豆与鲫鱼、鲤鱼熬成汤，可健脾补水。绿豆沙夏天熬绿豆汤清热解暑，已经是人们生活的习惯。但其实，绿豆做成绿豆沙来吃，除了可以摄入更多的维生素A、B、C，还能补充更多的膳食纤维。绿豆沙制作起来也非常方便，将绿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...。12、按摩腹部5分钟，可以缓解饭后饱胀感。13、饮用绿豆汤有助于减轻果菜农药残留物对身体的损害。14、肉食中加入黄豆，有防治高血压、冠心病等心血管疾病的功效。15、绿豆芽可以解酒和抗病毒，节日期间建议适量多吃。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。三岁儿每服五丸。加至十丸。五岁以上酌加。连翘赤小豆汤。连翘赤小豆麻黄甘草生姜生梓白皮各二两四十一粒。大枣十二枚。锉散。每服二钱。水煎服。治小儿伤寒发热身黄。连翘败毒散。连翘羌活独活荆芥防风柴胡升麻桔...
中医古籍中医古籍；本草简要方；卷之三草部二；现代；张宗祥...量多者），正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。3.猪血和甜食适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康