红枸杞功效与作用

中医花草养生法

...：玫瑰+菩提子+熏衣草+薄荷增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞子改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰+决明子。小贴士1．即使想喝复合味的花草茶，一次冲泡时也不宜放入过多品种，一般三四种就可以了。切忌放得太多、...

健康健康生活；养生保健；中医养生

美容药膳12款

...脉、养肌肤、乌须发。常食能使皮肤细腻光滑。杞仁糖膏枸杞50g，核桃仁200g，白及lOg，蜂蜜lOOg。先将白及、枸杞、核桃仁焙干研末，蜂蜜放锅内文火熬至起粘丝时，将药锅内搅匀，冷却后装瓶备用。每日3次，每次20~30g。此方有...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

药膳让男人聪明不绝顶

...虚腰酸、轻度贫血者。生发黑豆汤芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。美发养血果脯干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

食疗让女人聪明不“绝顶”

...虚腰酸、轻度贫血者。生发黑豆汤芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。美发养血果脯干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...多选择红糖。其实，红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。但是，并...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

大自然的精华——菊花

...烦失眠及高血压症患者；用菊花、当归各10g，龙眼肉24g，枸杞子12g，米三花酒1500mL，冰糖适量，同入瓶中浸泡1个月后饮用，每次15～30mL，每日2次，具有补血养阴的功效，适用于阴血亏虚所致的手足心热、失眠多梦及各种贫血、...

健康药品天地；家庭药箱；辨药识药

...有治疗和补益效果。另外狗肉、鸽肉等也不错。最佳饮：枸杞红茶。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。若想增加“补阳”的效果，可以在红茶中加入枸杞、红枣等。推荐食疗：韭菜炒核...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

补血养生吃出女人红润好肤色

...度、神经衰弱，体虚疲乏，皮肤干燥者饮用尤好。龙眼+枸杞龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神，滋阴补血的功效，最适合于体弱多病，心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙服肉加冰糖熬制成“玉灵膏”，每天早晚...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

靓妹佳肴知多少

...用于肥胖体质者。红颜酒原料：茯苓250g，首乌、杜仲、枸杞各300g，当归300g，红高梁、糯米各2500g。制作：诸味药水煎取药汁；糯米、高梁淘洗干净，水浸4小时，沥干，蒸熟糯米用手捏泥，摊开降至温热(约35℃)，撒人酒曲加冷...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

冬季饮食进补也要对号入座

...有治疗和补益效果。另外狗肉、鸽肉等也不错。最佳饮：枸杞红茶。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。若想增加“补阳”的效果，可以在红茶中加入枸杞、红枣等。推荐食疗：韭菜炒核...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食