...混和，煮15分钟。再放上葡萄干和碎核桃仁各一大匙。16.扁豆扁豆是很好的平坦小腹的食品。扁豆中蛋白质和可溶性纤维含量很高，这两种营养物质都有稳定血糖含量的作用。吃扁豆可以防止胰岛素分泌量上升造成脂肪增加，尤...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...享用。甘肃武威地区讲究过“素腊八，吃大米稠饭、扁豆饭或是稠饭，煮熟后配炸散子、麻花同吃，民俗叫它“扁豆粥泡散。宁夏人做腊八饭一般用扁豆、黄豆、红豆、蚕豆、黑豆、大米、土豆煮粥，再加上用麦面或荞麦...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...氨酸、酪氨酸酶。3．富含酪氨酸的食品如豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、黑芝麻以及葡萄干等，也容易使皮肤变黑。4.食盐过多食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。使皮肤变白的食品1....
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肠胃，引起不必要的麻烦，熬绿豆汤时，可加上等量的白扁豆，清热又不伤脾。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...淡菜等。谷豆类：大麦米、玉米、黄豆、黑豆、红小豆、扁豆、豇豆等。总之，为使头发秀美，必须给予充分的营养。饮食中应注意合理搭配，确实保证蛋白质和与头发健美关系密切的脂肪酸、铁、铜、碘、锌及各种维生素的供...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...萎黄，舌质淡，苔薄白，脉缓弱，配加山药20g，莲子15g，扁豆10g，薏苡仁10g，泽泻10g，砂仁10g。 1.4.3服法及注意事项 临床随症辨证使用，煎汤100ml后送服，鼻窦康散6g，每日3次，饭后服用，服药期间禁烟酒，禁食辛辣、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第9期...保健常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药...
健康健康生活；养生保健；中医养生...荷叶5g，枇杷叶6g，杏仁5g，茯苓10g，焦曲10g，桔梗6g，白扁豆10g，炒谷稻芽各10g，生草6g。2剂药后吐止，无水泄，仍便溏薄，日约4次，偶咳。上方中加入淡竹叶5g，车前子5g，陈皮5g。2剂药尽泄止。大便1～2次。质如常，咳嗽止，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第22期...保你既能消暑解渴又能强身健体，真可谓两全其美。(1)白扁豆。性平，味甘，有清暑化湿、健脾益气的作用，尤其是长夏之时，暑湿吐泻，食少久泄，脾虚呕逆者，食之最宜。(2)绿豆。性凉，味甘，能清热解毒、消暑除烦，为夏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...麦门冬、玉竹、天花粉养阴生津，桑叶、款冬花止咳，生扁豆、甘草健脾。低热缠绵加青蒿、知母清虚热；咳甚加泻白散泻肺；干咳不止加五味子、诃子敛肺止咳；盗汗加地骨皮、煅龙骨敛汗固涩。6．肺脾气虚证候：病程迁延...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；中医儿科学；第六章 肺脏病证