糯米的功效与作用

...汤生药：红枣6个、黑枣6个（1人份）材料：红豆20克、紫糯米20克调味料：冰糖1茶匙功效：中医认为糯米甘温，补气效果较一般白米要好，而紫糯米除补气之外兼具补血的功效，适合妇女产后血崩虚弱的的体制，为疗养佳品。枣...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

药粥巧治感冒

...。生姜粥：取鲜生姜6至9克，切成薄片或切细粒，粳米或糯米100-150克，大枣2枚，同煮为粥，待粥将成时入红糖适量，稍煮一会儿即可食用，有温肺暖胃、驱散风寒之功效。蜜煮鹌鹑蛋粥：鹌鹑蛋2只、生姜1片、粳米100克，加水同...

健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒治疗；感冒食疗

流传百年的沐足美容术

...对干性皮肤及皮肤黝黑者较为适宜。秘术3成分：白蔹、糯米、黄明胶、蒿本、川芎、甘松各30克，大皂角50克，香白芷60克，白术、川茯苓各45克，沉香15克，褚桃儿90克。用法：糯米碾做粉子，黄明胶炒成珠，大皂角火炮去皮，...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

秋季多吃酸红润气色助减肥

...分解酶，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。食谱：山楂糯米羹材料：山楂干若干、山楂酱罐头1瓶、糯米适量、冰糖少许。做法：糯米洗净，在清水中浸泡一会，浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下，洗去上...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...养血、清心安神的功效。海参粥用料：海参适量，大米或糯米适量。制作：先将海参浸透，剖洗干净，切片后同大米煮成稀粥。日2次服食。方解：海参味咸、性温，入肾经。与大米或糯米同煮成粥，具有补肾、益精、养血之功...

健康健康生活；更年期保健；女性更年期

靓妹佳肴知多少

...：茯苓250g，首乌、杜仲、枸杞各300g，当归300g，红高梁、糯米各2500g。制作：诸味药水煎取药汁；糯米、高梁淘洗干净，水浸4小时，沥干，蒸熟糯米用手捏泥，摊开降至温热(约35℃)，撒人酒曲加冷开水拌匀，装入容器中，温度30...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

5类食物吃中药时忌服

...豆，也会“抵消人参等药物的补益作用。养胃中药怕糯米糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

薄荷的各种健康食用方法

...味精略炒，淋上花椒油即可。功效：消火解暑。薄荷糕取糯米、绿豆各500克，薄荷15克，白糖25克，桂花少许。先将绿豆煮至烂熟，再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用。把糯米焖熟，放入盒内晾凉，然后用糯米饭包豆...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

六种简易的养肝粥

...精力倍增。5、桑椹粥原料：桑椹30克（鲜桑椹用60克），糯米60克，冰糖适量。做法：将桑椹洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。功效：该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

服用中药有“四怕”

...治病时，更应该避免吃生冷瓜果及冰凉食物。养胃中药怕糯米糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往...

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