...每日用盐量。”对于高血压病人来说,除了限盐,同时要注意补充钾和钙。前不久,日本广岛大学健康科学科教授加藤秀夫提出,如果做不到三餐清淡,不如先从减少两餐的盐量开始:早饭、中饭,对自己严格点,晚饭开个小差...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...交接节气,市民不要贪凉,在饮食起居上既要防暑,又要注意保暖,防止疾病“秋后算账”。衣宜“春捂秋冻”每到季节更替,很多人出门前都要为“穿什么”发愁。现在,南宁暑热未尽,这样的烦恼估计要往后推移。虽然如此...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;生活...情、提高生活质量十分重要。同时还要说明体检前的各种注意事项如体检前3日内应少吃或不吃高脂类食品,24h内不要饮酒,避免疲劳,女性经期前后不宜体检,需要采血、做腹部B超者体检的当天要空腹,做盆腔B超要憋尿,长期...
参考资料合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第8期;其他...国乃至全世界死亡人数最多的一大疾病。究竟哪些人更应注意心脏病的发病信号呢?根据各类文献资料来看,以下八类人是心脏病的易发者。第一,A型行为者易患心脏病。在研究心脏病因子时,专家们常会提到A型行为、A型性格...
健康求医问药;疾病专题;百病信号;循环系统疾病信号孕妇春节饮食注意事项,孕期营养补充4大原则:准妈妈需要的营养准妈妈怀孕期间应该补充些什么呢?专家介绍说,孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。为了使体内的胎儿能顺利成长,孕妇要尽量安...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食...中自发地涌现什么思想,出现什么情绪,这叫做被动集中注意(passiveconcentration)。如无法排除杂念,可在每次呼吸时,反复简单数数字如“一、二”,或是默念:“我的胳膊和腿部很重,很温暖”,达到自我暗示作用(Bason)法治...
词条心理学与精神病学;医疗技术名...中自发地涌现什么思想,出现什么情绪,这叫做被动集中注意(passiveconcentration)。如无法排除杂念,可在每次呼吸时,反复简单数数字如“一、二”,或是默念:“我的胳膊和腿部很重,很温暖”,达到自我暗示作用(Bason)法治...
词条心理学与精神病学;医疗技术名...反映测定前几周的体内平均血糖控制水平。未经控制日报糖尿病人HbA1为正常人的2~3倍。首都医院,向红丁等用微柱层析法测定50个正常人的HbA1,结果为6.38±0.38%。 24.5.2营养治疗 营养治疗是治疗糖尿病的基本措施。无论...
参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学...需要大量饮水。专家提醒,为保障身体健康,伏天喝水需注意“六要”和“六不要”要慢喝,不要猛饮大量喝水会加剧体内盐分的流失,以致水喝得越多,盐分丢失也就越多。要多喝白开水,少喝汽水汽水不含盐分,而且气体会...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活...二次中风的机会很大。对于脑梗塞来说,如果得病之后不注意预防,那么,约30%的人5年内可能发生第二次脑血管病。误区六,鼻子经常出血不会得脑血管病。这种说法是毫无根据的。相反,如果经常鼻子出血的人可能凝血功能...
健康健康生活;养生保健;保健常识