...大卡，低卡又营养，可谓是维C食物中的王牌水果！TOP2.番石榴每100克含220毫克维生素C你知道吗，番石榴的叶子可以拿来煎茶，具有高强的吸糖作用，喜欢喝茶的你，不妨用番石榴的叶子来泡泡减肥茶哦！番石榴1个大约是300克，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等；甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。一般来说，冬天吃温热类水果，夏天吃寒凉类水果，甘平类水果则一年四季都适宜。春夏交替之际，具有生津...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、苗条、靓丽。一、延缓皮肤衰老抗斑瘦身的最好零食：石榴红石榴中富含矿物质、维生素抗氧化成分红石榴多酚和花青素，是超强效的抗氧化物质，能够减少体内自由基造成的氧化损伤，同时石榴的膳食纤维含量特别高，可以...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。作者：
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。5、石榴：多食伤齿含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热者也不宜吃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。石榴：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。3、石榴：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...把苹果拌糖或者面粉、黄油一起吃，效果就不佳了。14.番石榴番石榴有一定的调节血糖的作用，而且石榴叶比鲜果更好。动物实验证明，石榴叶中有效成分为黄酮苷，该物质对胰岛素水平无明显改善。因此，推测它不是通过改善...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。石榴：含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。西域佳果——石榴石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。干果之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康