...男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次，次数多少视各人不同体质。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...水，每天至少要喝普通水杯8杯开水；老年人早睡早起，睡眠时间零零星星，应顺其自然，犯困了可随时睡一觉；尿的那一刻要咬紧牙齿，绝不要出声，可使牙齿坚固，只要长期坚持，排尿不畅等困扰也会得以缓解甚至消失；人...
医药产业医药经济；专栏...体现在认为你正处于饥饿状态。那么，人体每天应当消耗多少热量呢？这要根据你的活动量大小来确定。你将现有的体重（磅）乘以11所得出的结果，就是你每日应需要的热量。例如，你的体重是120磅，每日正常消耗的热量大约...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...办公桌，给自己减负美国的研究发现，无论实际上你还有多少未完成的工作，凌选择一边沐浴阳光一边户外散步有时，我们感觉困倦，其实并非因为缺少睡眠，而是阳气不足或气血亏虚，所以，反而会越睡越困，越睡越没有精神...
健康健康生活；养生保健；保健常识...人都知道，BB刚出生的时候是比较好带的，因为他(她)的睡眠时间很长，而且只要喂饱他(她)，保持尿布的干爽即可。但一旦BB的睡眠时间开始缩短，这个时候就应该尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。否则下一个受罪的可就是你...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...状态。影响恢复至正常状态的因素包括：脊柱融合节段的多少，同一天前、后路联合手术或分阶段的脊柱重建手术及病人年龄因素等。如果一个或多个因素存在，病人可行围手术期静脉营养调节。1.2.5胃肠准备前路手术对肠道的...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2007年第22卷第5期...热量，反而会影响身体功能的正常运转。那么，应该摄入多少热量才合适呢？这取决于我们的运动程度。将你的现有体重乘以11，便可得知你所需的热量数。例如，你的体重为55公斤，那么你每天所需的热量约为1320卡路里。即使...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...热量，反而会影响身体功能的正常运转。那么，应该摄入多少热量才合适呢？这取决于我们的运动程度。将你的现有体重乘以11，便可得知你所需的热量数。例如，你的体重为55公斤，那么你每天所需的热量约为1320卡路里。即使...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...帮你为你的娇肤建造一张“防护网”。面膜的TOP10问题知多少?TOP1：敷面膜的最佳时间敷面膜通常只需10?5分钟，感觉肌肤“十分疲劳”或者依各人不同情况而定可以多敷5?0分钟，但最多不要让面膜在脸上待的时间超过35分钟；也...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...办公桌，给自己减负美国的研究发现，无论实际上你还有多少未完成的工作，凌选择一边沐浴阳光一边户外散步有时，我们感觉困倦，其实并非因为缺少睡眠，而是阳气不足或气血亏虚，所以，反而会越睡越困，越睡越没有精神...
健康健康生活；养生保健；保健常识