...症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。长期处于睡眠不足状态，还会引起免疫功能降低、消化功能和性功能减退；更有甚者会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病等疾病。美国《睡眠》杂志刊登的一项最新研究称，男性...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...气不调而导致卧与喘息声音的关系，但并没有说明卧即是睡眠。后世医家也多从其说，解释平卧与喘息的关系。例如杨上善注文说：“故津液受邪，不能得卧，卧即喘也。”张介宾说：“在胃者，不得卧而息有音也。”但也有将...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...整夜不眠，而他们的家人却听见患者有时在打鼾，这叫做睡眠感丧失。还有一种情况就是，患者存在难入睡、多梦及醒后不觉解乏、没精神等情况，使其对自己的实际睡眠时间估计偏少，称之为回顾性失眠。造成这种情况的因素...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”。由此会带来以下一些常见疾病。-...
健康健康生活；养生保健；保健常识...生命在于运动的真谛。夜宜早睡，力避熬夜，保证足够的睡眠时间。如此才能精力充沛，心身安康。然而，现今人们尤其是年轻一代，或贪睡或熬夜、缺乏运动、终日与电脑电视为伴是通病。长此以往。必然会影响身心健康。古...
健康健康生活；养生保健；中医养生...总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”。由此会带来以下一些常见疾病。肥...
健康健康生活；养生保健；保健常识...总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”。由此会带来以下一些常见疾病。-...
健康健康生活；养生保健；保健常识...总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”。由此会带来以下一些常见疾病。-...
健康行业资讯；健康快讯...闷、嗳气、口干口苦，头部昏沉，记忆力减退，平均每晚睡眠不足4h。纳食差，二便可，舌红苔厚腻微黄，脉弦滑。西医诊断为神经衰弱，服用镇静及抗神经衰弱药物疗效不佳，前来求治。辨证为脾胃不和，痰热内扰，治以清热...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案睡眠环境的安静与否，可以影响人们的正常睡眠，在家庭中居住或是在集体宿舍中休息，安静与不安静都是相对的，人们对“安静”应该有正确的理解与认识，事实上在我们居住的自然环境里是不可能绝对安静的，不论是什么时...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问