...酒精、多喝水、补充维生素C或者复合B族维生素等。健康成人遇上热感冒，采用物理降温加上足够的休息，一般1周左右就能痊愈。患病后如果发烧，大量喝水有助退烧，这是因为发烧过程中会消耗大量的体液，一定要及时补水。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...神气，使肺气不受秋燥的损害，从而保持肺的清肃功能。成人应保证8小时睡眠。(三)练习吐纳：晨起可在室内闭目静坐，先叩齿36次，然后用舌在口中搅动，待口中津液满后，分3次咽下，并用意念送至丹田脐下三寸处，再缓缓将...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...宝宝的健康十分重要。时间要足够首先时间要足够，正常成人一般需要8小时，准妈妈因身体各方面的变化，容易感到疲劳，故睡眠时间应比平时多1小时，最低不能少于8小时。怀孕7乣8个月后，每天中午最好有2小时的午睡时间，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...耗等指标。就年龄而言，老年人因为身体器官的老化，较成人的能量摄入要递减；儿童则要适量增加食用含热量高的食物，因为除了供应身体日常消耗之外，还要满足身体发育、增高所需的能量。肖正华指出，每天的热量摄入要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，不要强行断奶。误区6、鲜奶比奶粉好？很多专家倡导成人多喝鲜牛奶，妈妈们照搬给宝宝套用，奶不够时不给宝宝泡奶粉，而给宝宝喝鲜牛奶。其实对于婴儿来说，鲜牛奶中含有太多的蛋白质和磷，而含铁、叶酸太少，很容...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...耗等指标。就年龄而言，老年人因为身体器官的老化，较成人的能量摄入要递减；儿童则要适量增加食用含热量高的食物，因为除了供应身体日常消耗之外，还要满足身体发育、增高所需的能量。肖正华指出，每天的热量摄入要...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...到脚趾，全身肌肉都可以进行。3好睡自然醒专家建议，成人每天一定要睡足8小时。如果你早上需要闹钟叫醒你，那么你的睡眠显然并不足够。容易失眠者可以试试老祖母的偏方──温牛奶。研究发现温牛奶中的tryptophan，可以安...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...间接接触和肛门—手—口的直接接触方式而感染。可见于成人、青春期和儿童，在集体生活中的儿童感染率更高。症状：1.肛门周围和外阴剧烈瘙痒、或伴灼痛感，以夜间为甚。白带增多，可呈黄白色脓性分泌物。2.可有轻微的...
词条疾病；妇产科...)都与营养有着密切的关系。幼童到5岁时大脑的重量已达成人的90%左右。智力发展头四年达成人的50%，到8岁可达成人的80%。虽然智力发展与外环境的教育有很大的关系，得是在这个年龄阶段，如不注意全面必需的营养，尤其是蛋...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...逐渐减轻至痊愈。但也有少数病例继续发展至儿童期甚至成人期。急性期孩子面额部突然出现鲜红色丘疹或红斑，哭闹时明显，安静凉爽时减轻或消退;重者丘疹成片，遍布颜面甚至颈耳等处，瘙痒难忍，常被抓破，流出黄色透...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第13期；经验交流