...钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...洋葱、九层塔，滴点柠檬或香橙汁，既提味又可自行调整盐的份量。专家建议一天最好可以摄取至少两份水果及半斤蔬菜(约一饭碗半满的蔬菜量，三份蔬菜)。或者一星期内订一天为「清淡健康」日，那天多吃蔬菜水果等清淡饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以的。因此，对于李先生提出的三种说法，按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是“早蜜晚水”为好。理由有两点：①人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质层、收敛粗大的毛孔，让肌肤柔滑细腻。不过在选择浴盐的时候，要考虑到自己的肤质，千万别被迷人的颜色和瓶子的造型冲昏了头，买下不适合自己的那一种。做法：浴盐的用途很多，有的并不一定要用浴缸，有些只要溶在...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...以的。因此，对于李先生提出的三种说法，按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是“早蜜晚水”为好。理由有两点：①人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。绿色水果绿色水果，如青苹果中含有叶黄素或玉米黄质，它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤，具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品约1g，加水振摇，滤过，滤液显钠盐、碳酸盐与碳酸氢盐的鉴别反应(附录27、29页)。(2)取本品2g，加稀盐酸10ml，振摇，滤过，滤液显镁盐的鉴别反应(附录29页)检查：应符合散剂项下有关的各项规定(附录10页)。含量测定：取本...
词条中成药；中医学；方剂学；方剂...容易变得粗壮。3．钾纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐的摄取量过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐分代谢出体外，改善肥胖症状。4．钙人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...如胃胀、腹泻、肾炎者，最好少吃。有明显水肿和需要禁盐的病人也不宜多吃。NO.4——苹果营养价值：苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...应注意饮食不宜过咸，特别是汤里不要放太多的盐。每天盐的摄入量在2～5克为宜。如果平时口淡，则按平常习惯即可。如果出现下肢浮肿，甚至出现妊娠高血压综合征，则必须按医嘱少吃盐。糖精：多吃糖精会导致消化不良，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食