...年老体弱，卫气不固，风寒之邪侵入肌体而发病，故治以益气解表，按气虚外感风寒型感冒护理。室温保持在21℃~23℃，解表药急火煮沸后煎3~5min，给予热服。服药后嘱其卧床盖被发汗，汗出后擦汗给予更换衬衣，注意避风寒，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第3期...年老体弱，卫气不固，风寒之邪侵入肌体而发病，故治以益气解表，按气虚外感风寒型感冒护理。室温保持在21℃~23℃，解表药急火煮沸后煎3~5min，给予热服。服药后嘱其卧床盖被发汗，汗出后擦汗给予更换衬衣，注意避风寒，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第4期...9g，加盖离火，5分钟后加适量白糖搅匀，即可饮用。此茶益气养阴，治中暑内热。4、三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...仁、白米各150克淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。九、菊花粥。黄菊花20克，大米150克，菊花煎水去渣后，与大米同煮成粥。常食有利尿、防暑作用。十、麦冬粥。麦冬30克，煎汤取汁。与粳米100克煮粥，常食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...白量充足，多吃鸡肉、鸭肉、豆腐、鸽子肉等，这类食物益气健脾、开胃、利于消化；多吃冬瓜、芥菜、西瓜皮、叶子菜等；适当吃些消暑水果，如雪梨、山竹、西瓜等，但不能过量。同时适宜多喝补气、消暑、开胃的汤，如马...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...而濡或迟，（湿也。）须以清热燥湿之剂治之。东垣清暑益气汤谓热伤气，故以黄益气固表为君。人参、甘草为臣。苍术、白术、泽泻等渗利除湿；升麻、葛根解表热兼胜湿；（风药也，故能胜湿。）湿热壅滞则食不消而痞满，...
中医古籍中医古籍；医碥；卷之二·杂症；清；何梦瑶...便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。灵芝茶既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。护肤养颜花果茶玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...中火煲2到3小时。红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。清热、养颜——莲子百合汤材料：瘦肉半斤，莲子一两，百合五饯，蜜枣四枚，生姜半...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...凡人当夏热之时，真气必散，故易中暑。生脉，用人参以益气，气足则暑不能犯；用麦冬以清肺，肺清则暑不能侵；又佐之北五味。以收敛其耗散之金，则肺气更旺，何惧外暑之热。是五味子助人参、麦冬以生肺气，而非辅人参...
中医古籍中医古籍；本草新编；卷之二（商集）；清；陈士铎...除烦，通利二便。《名医别录》言其“主消渴，利水道，益气，可久食”;《本草纲目拾遗》说它“利九窍，通血脉，化痰涎，消食胀”，尤独善于清化热痰。竹笋除含有丰富的植物蛋白外，还含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食