...使免疫系统保持畅通。通过按摩可以降低血液中高达53%的皮质醇。皮质醇是什么呢?它可是使免疫力下降的主要凶手。免疫学家指出，按摩能消除疲劳与紧张，使身体放松，减少压力荷尔蒙。一项研究发现，每天接受45分钟的按摩...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...使免疫系统保持畅通。通过按摩可以降低血液中高达53%的皮质醇。皮质醇是什么呢?它可是使免疫力下降的主要凶手。免疫学家指出，按摩能消除疲劳与紧张，使身体放松，减少压力荷尔蒙。一项研究发现，每天接受45分钟的按摩...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...降更大。他们在研究中发现，夜里锻炼时，促甲状腺素和皮质醇两种激素水平会大幅提高，而这两种激素对人体能量代谢有非常重要的作用。芝加哥大学临床研究中心在做此项研究时，选择了40名健康男性，年龄都在20岁至30岁之...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...眼前会随时出现那个人的音容笑貌。另外，这些人体内的皮质醇释放量升高，这种在应激状态下才会释放的荷尔蒙能让人随时保持警醒，提防情敌的“入侵”。当一段恋情中止以后，“脱瘾”的状态会很明显地表现出来，多巴胺...
健康健康生活；养生保健；保健常识...在下一次训练前肌肉恢复不过来。另外，血浆游离睾酮与皮质醇的比值比正常值低30%也可认定为训练过度。对照上述几条，如果有二条以上的身体反应与之相符，就可以确认发生了过度训练。发生了过度训练可以从以下几方面进...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...不含脂肪的，但卡路里含量却很高。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。挺腰直身端坐弓背弯腰的坐姿不仅不雅，还会让你看上去“大腹便便”。为了锻炼你的腹部肌肉，达到减肥的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...人无异，本来早就可以出院了，但因为长期患病，影响到皮质醇的分泌，需进一步作内分泌方面的调节，身体已没有任何不适了。手术前曾经生命垂危而就在几天前，老人曾经生命垂危，因为病情严重，其家属甚至已为他准备了...
参考资料行业资讯；临床快报；肿瘤相关...。这不仅不利于工作，也影响着肌肤健康。压力刺激了像皮质醇这样的有害激素上升，影响肌肤自我保护的能力，导致水分的快速流失。睡眠不足更使得问题激化，皮质醇破坏了肌肤自主生长、修复的循环，而这一循环在人体休...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...心率加快、血压上升，同时产生的压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇也会对人体造成伤害。3喂养宠物增寿1年养宠物的人看病的次数要比常人少得多，而且也不容易受到抑郁症的侵扰。养个宠物陪在身边，人的心率和血压都会有所降...
健康健康生活；养生保健；保健常识...郁状态可能启动了大脑的某一特定区域，因此增加了其对皮质醇激素的释放水平，从而促进了内脏对脂肪的囤积。 “这可以帮助说明为什么抑郁通常会带来糖尿病或者心血管疾病，未来的研究将会进一步解释清楚这些内在的...
参考资料行业资讯；临床快报；肥胖相关