白萝卜的功效与作用

...直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。13.白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。14.山茼蒿山茼...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

十六种甜美的素食排湿祛毒

...接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。13、白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。14、山茼蒿山...

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女人十大排毒养颜食品

...效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。3）海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

餐桌上必不可少的美白蔬菜

...肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

还你修长大腿纤长美腿吃出来

...腿部肌肤干糙、提早出现皱纹，请学大力水手多吃菠菜！白萝卜白萝卜在消化功能方面具有强大的功效。它也被视为是解决消化不良等毛病的佳品。这是因为白萝卜含有芥子油，这些芥子油不但能够有效地促进体内积聚的脂肪进...

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立冬食疗四种萝卜换着吃

...说起萝卜养生，很多人都不陌生，但是红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜究竟怎么选择，又有哪些饮食要点呢?胡萝卜包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作“平民人参”。在干燥的季节里，吃点胡萝卜，还有滋...

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养生又美肤餐桌上6种美白蔬菜

...肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

...C的酶———维生素C氧化酶，所以胡萝卜和富含维生素C的白萝卜一起食用，会使白萝卜的营养价值大打折扣。不过，烹制胡萝卜和白萝卜时加少量醋，就可以保护维生素C不被破坏。日本人在过年时常吃的醋拌萝卜丝，就是一道...

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养生又美肤餐桌上5大美白蔬菜

...肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰...

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7款养生汤喝出滋润美人

...意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1、鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分2、萝卜去皮切条；葱打结；姜切片3、锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎...

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