...自我取暖，消耗脂肪，这样肥胖我们就不怕了！天冷多喝白开水益处大：天气冷了，多喝点凉白开水有预防感冒、咽喉炎的功效，尤其是早晨起床喝杯凉白开，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，增加免疫功...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。那么，究竟哪种方法更好呢？北京协和医院营养科副主任于康：早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...取过多的热量和油脂。品尝月饼最好泡一杯热茶或备一杯白开水，可帮助去油腻，同时由于茶所含热量低，相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。中医认为月饼甘甜油腻，遇热则“化”(消化)，遇冷则“凝”(积滞)，易导致恶心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。那么，究竟哪种方法更好呢？北京协和医院营养科副主任于康：早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...左右，这样就能保持人体所需要的水分。喝啥水最健康？白开水最好如今市面上出现了矿泉水、弱碱水、离子水、生态水等各种各样的水，很多水都标有某某功效。究竟饮用什么水最好？记者咨询了营养师郝孟忠，他表示，平时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...消渴、小便多；竹沥加生姜汁、胆星末、天然牛黄调匀，白开水送服，可治小儿惊风、四肢抽搐；治中风痰迷心窍取竹沥、生葛根汁、生姜汁搅匀温服。竹卷心又名竹针、竹心，为嫩竹叶卷面而未张开的幼叶，与竹叶性味、功效...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...，水煎服。也可将二药研成细粉，加入蜂蜜制成丸剂，用白开水送服。②小儿肝肾亏虚，下肢痿软：黄精30g，冬蜜30g，炖服，每日1次，每周4—5次，约使用1个月。③肺虚久喘，咳嗽，咳血。低热：可单用黄精煎汤或水煮后浓...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...定要注意，每天必须要养成多喝水的习惯。如果不喜欢喝白开水的话，你也可以在水中放一些金银花，这样的饮品不仅仅具有降火的功效，同时还不会伤害到腹中的宝宝。2.中药黄连很多孕妇出现上火的情况后，知道不能盲目的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量的西瓜。解“闷”5招多饮绿茶夏天的饮品首选当然是白开水，但是考虑到很多年轻人不喜欢喝白开水，觉得只喝白开水太平淡，专家建议可以用清淡的茶水来代替白开水，这样可以在一定程度上增加水分的补给。推荐饮品：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。但是，你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗？健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康