...、牛肉。常上夜班的男士怎么补常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。进补原则：早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼。7、耳朵老是嗡嗡作响：这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还...
健康健康生活；养生保健；保健常识...理想晚餐。熬夜男多吃清淡食物常上夜班熬夜的男士由于用眼过度易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。所以早餐要营养充分以保证旺盛精力；中餐则可多吃含蛋白质高食物如瘦猪肉、牛...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...部周围肌肉痉挛，通常会持续20秒左右。最常见的原因是用眼过度或劳累，此外，倒睫、结膜炎等也会导致。诊治：可用手指轻压眼睑，或将湿纸片贴在跳动的眼皮上；也可以闭目休息，症状就会消退；如果眼皮跳动不止，并且...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...理想晚餐。熬夜男多吃清淡食物常上夜班熬夜的男士由于用眼过度易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。所以早餐要营养充分以保证旺盛精力；中餐则可多吃含蛋白质高食物如瘦猪肉、牛...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...老视症状发生早晚和严重程度也不一样。如果年轻时常常用眼过度，就会加速老视的出现。专家建议，有了老视后要配老视矫正眼镜来调节。威胁四中老年人要小心白内障白内障是指眼睛内部晶状体的混浊导致的视力下降。在如...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...部周围肌肉痉挛，通常会持续20秒左右。最常见的原因是用眼过度或劳累此外，倒睫、结膜炎等也会导致。修理：可用手指轻压眼睑，或将湿纸片贴在跳动的眼皮上；也可以闭目休息，症状就会消退；如果眼皮跳动不止，并且连...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...理想晚餐。熬夜男多吃清淡食物常上夜班熬夜的男士由于用眼过度易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。所以早餐要营养充分以保证旺盛精力;中餐则可多吃含蛋白质高食物如瘦猪肉、牛肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...部周围肌肉痉挛，通常会持续20秒左右。最常见的原因是用眼过度或劳累此外，倒睫、结膜炎等也会导致。修理：可用手指轻压眼睑，或将湿纸片贴在跳动的眼皮上；也可以闭目休息，症状就会消退；如果眼皮跳动不止，并且连...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示