...香蕉可以提供人体所需的营养物质并缓解情绪；经常过度用眼的人最好多吃些番木瓜，因为它富含维生素A，可以降低用眼过度导致的干燥、疼痛、怕光等症状；因为户外锻炼不慎拉伤肌肉的话，可以吃些菠萝，其所含的菠萝蛋...
健康行业资讯；新闻专题；戒烟戒毒长时间用眼，眼睛难免干涩发痒、视线模糊，这是用眼过度造成的眼疲劳症状。这时，不少人会滴几滴眼药水加以缓解。然而，缓解眼疲劳不能单靠眼药水。辽宁省健康教育所在健康提示中说，不少眼药水含有防腐剂，而防腐剂...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是在户外，阳光太强的时候，人们一般不会太多的近距离用眼，反而是更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法，所以会对视力有很好的保护作用。近视眼主要还是眼轴长短发生变化，这与长时...
健康健康生活；养生保健；保健常识专家特别提醒“电脑族”要注意用眼卫生，预防电脑视频终端综合征。电脑已经成为许多人工作和生活的“伴侣”，长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。根据临床调查显示，终端机操作员罹患眼睛疲劳的发生率，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。☆眼睛过度用眼——番木瓜长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，暑假是保养眼睛的最佳时期，孩子们千万别因贪玩过度用眼，让保养黄金期变成近视高发期。暑假变成近视高发期记者从部分眼镜店了解到，往年暑假未完就忙着换镜片、配眼镜的学生为数不少。眼镜店的验光师都说，每年寒...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...，就现在的医疗研究看，导致近视的因素是错综复杂的，用眼姿势、卫生习惯、遗传、营养因素等都与近视有关，过度用眼患近视的可能性较大。不加强体育锻炼，对视力也是有影响的。从这个意义上说，无论使用什么灯看书学...
健康行业资讯；健康快讯...生素片。推荐阅读：多吃蔬菜水果可防胰腺癌☆眼睛过度用眼——番木瓜长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康【摘要】目的通过对电焊工眼部健康状况和用眼卫生相关因素的调查，分析影响电焊工眼部健康的危险因素。方法通过调查问卷以及收集江南造船厂电焊工人的眼部职业健康检查基本资料，进行综合分析。结果电焊工年龄多集中...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2012年第12卷第11期...疲劳、干涩、发痒等不适。医生检查后往往确认为长时间用眼及饮食不当导致的肝火过旺，由此殃及眼睛。“春天属于万木生发的季节，对于春天养生的论断，最有名的当属《黄帝内经》素问之二。“春三月，此谓发陈，天地俱...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病