...，不要纵向修剪指甲两侧或将指甲剪得过短。刷牙不要太用力否则会损害牙釉质及牙龈组织，用力刷牙还会磨损覆盖在根部的牙骨质，导致牙齿敏感、腐烂或畸形。如果几个月后，一个新牙刷被你蹂躏得毛刷纷飞、破损不堪，那...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...扫去一冬被子上的脏物。对此，专家提醒，晒被子时不要用力拍打，用力过猛，可能表面挺热，但内部保暖效果已受影响，还容易使螨虫、细菌等残留在被子表面。此外，专家还称，晒被子最好是在上午11点到中午2点，晒2~3个小...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...形成夹层动脉瘤，在各种诱因，如情绪激动、精神紧张、用力过猛、血压升高等影响下，造成血管破裂或堵塞，使脑组织的血液循环发生障碍，就会发生脑血管疾病。 脑血管病的发生与高血压、高脂血症、动脉硬化等因素有...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；便秘防治285问...二者裂口均新鲜，常伴有鲜血点滴，都常见于大便干燥，用力排便后。但肛裂多持续性便秘，排便困难，裂口疼痛，呈恶性循环式加重。而肛管损伤则是一过性，偶然现象，其自愈性极明显。 此外，肛裂多表现在肛门本身及...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；痔瘘防治310问...锻炼。要注意锻炼过程中的正确姿势，动作要协调平衡，用力要得当。同时，掌握循序渐进的原则，合理安排运动量。逐渐加强腰部用力，不要过猛，锻炼后还要进行放松整理运动，以消除肌肉痉挛、疲劳等。如果有条件，应加...
健康健康生活；运动健身；综合信息...近日，19岁的女孩小新(化名)在与男朋友接吻时，因男友用力过猛，舌系带被吻断。据哈医大四院整形美容科刘长松医生介绍，小新来到医院时嘴里全是鲜血。原来，小新与男友多日不见，当天傍晚，小新与男友见面后，两人都...
健康行业资讯；健康快讯...位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。因此，必须明确多次妊娠每增加1次，子宫就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险显著增加。如果反复人工...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...持续3分钟，对有裂口及内括约肌瘢痕纤维处要适当加压用力，有利于内括约肌松解。扩肛后，再在肛管口涂适量痔疮药膏。发生便秘，可服蜂蜜、麻仁丸以润肠通便，每次排便前于肛门内挤入开塞露再排便。适当吃梨、慈菇、...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...，不要纵向修剪指甲两侧或将指甲剪得过短。刷牙不要太用力否则会损害牙釉质及牙龈组织，用力刷牙还会磨损覆盖在根部的牙骨质，导致牙齿敏感、腐烂或畸形。如果几个月后，一个新牙刷被你蹂躏得毛刷纷飞、破损不堪，那...
健康健康生活；养生保健；保健常识...伸展至和肩部平行，同时手掌握拳，胳膊肘向后倾，然后用力将胳膊伸展至和肩部相平，每天反复20~30次，会感觉到肌肉非常舒服。2肩部左右摆动平展肩部，达到平衡左右肩部的效果。右手抓住左腿，然后将左手放置到背后，这...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；实用瑜伽